海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材 步骤step 2 姜切片，葱切段 步骤step 3 加水直至没过海带，浸泡3小时 步骤step 4 排骨焯水去腥去血沫 步骤step 5 加入姜片葱段排骨 步骤step 6 放料酒，倒入海带，放盐；海带排骨汤的做法如下材料工具海带150克排骨500克盐适量枸杞适量葱花适量高压锅1排骨先放进清水里面浸泡半个小时左右，将排骨身上的血水浸泡出去2海带浸泡好了以后取出来，切成一厘米左右的长条3；海带排骨汤做法 此菜品汤鲜味美，且海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，最重要的是非常易做，属于一道适合家常益精补血的汤式，下面一起来看看吧海带排骨汤 海带排骨汤的必备材料主料排骨960克海带干153克 辅料。
海带排骨汤 食材 干海带一条，一斤猪排骨，三片生姜，一勺胡椒粉，适量白醋，小葱香菜少许具体步骤 1准备一盆温水，干海带需要先浸泡一下才能使用，加入一勺白醋之后搅拌一下，泡个十分钟左右就能捞起来备用了2洗好；海带炖排骨的做法如下1盐渍海带提前3个小时浸泡，洗净，去除咸味2海带切丝焯水，去腥3排骨焯水，洗净，沥干4锅内热油，约6分热，入排骨翻炒5排骨表面均匀裹上油，呈金黄色，入料酒，老抽继续翻炒。
第3步水开，排骨焯水一；海带排骨汤的制作方法 准备食材排骨海带食用油姜片料酒葱段葱花盐1先把海带放入清水泡发，起锅烧水至沸腾，把泡好的海带放入锅中煮2～3分钟，去掉表面粘液后，切成小段后，放入碗中备用2重新起；3在沙锅内放大半锅水，水烧开后加入排骨以及少许葱姜料酒用中火煮二十分钟4把海带加入排骨汤中，改用小火煲一小时后就可以了当然最后别忘了加入盐和味精海带排骨汤的做法有多种，想知道更多的海带排骨汤；海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效材料 主料排骨300g干海带60g辅料鸡粉适量盐适量生姜适量 海带排骨汤 1 排骨反复冲洗。
这个我做过 特别鲜 哈哈 猪排骨400克，海带150克，葱段姜 海带排骨汤 片精盐黄酒香油各适量 1 海带选厚实一点儿的切成菱形片，排骨冷水泡1小时，去血水，葱姜切大块，八角2个，花椒10多粒，海带片入开水锅焯一；做法一制作材料排骨600克海带200克生姜1块葱花适量香菜适量排骨切段，海带切片，生姜拍扁，葱和香菜切碎待用然后把开水倒进锅内，焯烫排骨，沥干水分待用接着将排骨生姜和提前浸泡好的干海带放入炖盅；海带排骨汤原料排骨500800克干海带1根葱姜料酒盐味精 做法 1将排骨洗净，放入开水中去除血泡后将排骨捞出 2将浸泡好的海带捞出，洗净，切成1厘米宽的长条备用 3在沙锅内放大半锅水，水烧；做法1把买来的海带用清水浸泡几个小时，然后泡软以后控干水分，切成长方的条2排骨洗干净以后放入沸水里面煮一下，去上面的浮末，然后在温水中洗干净3干净的锅里加入适量的清水，然后放入排骨和葱姜用旺火煮沸；好长时间没有吃海带排骨汤了，挺想念海带的鲜香味今早抽空买了排骨和海带赶紧把汤煮起来，真得是好长时间没吃海带了，这么一大锅海带排骨全家人一顿就吃光了材料 主料海带120g排骨600g辅料盐适量葱半棵。
1干海带提前3个小时泡开，洗净，撕成或者切成和排骨差不多大小的片状2排骨焯水，洗净，沥干3锅内热油，约6分热，入排骨翻炒，知道表面均匀裹上油，呈金黄色，入料酒，继续翻炒一会4锅内加入热水，以淹没排骨为宜；海带排骨汤制作方法如下食材排骨300克黄豆100克海带200克泡发后的重量红枣3颗枸杞子5克姜2片白醋几滴水适量盐适量1提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬2。
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