做法1一个吃剩的馒头，先切成片，再切成小丁2火腿，甜椒切成小丁3往碗中打入两个鸡蛋，搅散，葱花，黑芝麻备好4冷锅热油，将切好的馒头丁入锅，全程小火煎至微黄色5倒入火腿，甜椒，葱花煸炒均。
1花生酱面包全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来3分钟，就可以精神十足地出门上班去也2鸡蛋卷饼鸡蛋一只，打散拌入面粉。
疙瘩汤的做法很简单，只需把面粉搅拌成面疙瘩，加上蔬菜和鸡蛋煮熟，便做成了一锅不稠不稀香喷喷的汤饭，早上吃上一碗热气腾腾的疙瘩汤当早餐，比白米粥要好吃百倍，吃完浑身热乎乎疙瘩汤 材料面粉1碗西红柿1个鸡蛋1个油盐。
1胡萝卜蔬菜厚蛋烧鸡蛋卷 胡萝卜，韭菜，火腿肠切碎，打入鸡蛋搅开后，加入胡萝卜韭菜火腿末，盐和生抽，白糖搅匀用不粘平底锅，加少许食用油，倒入三分之一蛋液，小火到蛋液凝固三分之二，卷起来把蛋卷推到一边。
做法1油热下火腿肠煎一下备用2面粉里加盐，加水，搅拌成酸奶状面糊3锅里刷一层底油，倒入适量的面糊摊匀，面糊定型后打一颗鸡蛋摊开 撒上黑芝麻，葱花，翻面，刷上辣酱，放上生菜和煎好的火腿肠 卷起来。
每天早上给孩子做什么早餐，是最头疼的，教您几款最适合儿童的早餐做法大全，既好吃又有营养，还简单，孩子最爱吃，几分钟就做好，早餐营养全满足了蛋液煎馒头食材剩馒头1个鸡蛋2个火腿1根小葱1根甜椒半。
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