1、20粒左右红枣4个白糖 三勺 枸杞红枣银耳汤的做法 1锅中放入清水，烧开2水开后放入银耳3大枣洗干净去核，枸杞放碗中准备4待汤汁有略微粘稠后放入枸杞和大枣5小火慢慢煮二十分钟左右即可；1 备齐食材步骤 step 2 干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了；冰糖银耳红枣枸杞汤的做法食材用料银耳 1个 枸杞 50颗 红枣 10个 冰糖 30颗 步骤准备好所需食材银耳，枸杞，红枣，冰糖银耳用清水泡半个小时，枸杞红枣洗干净待用银耳泡发后，去除黄色的根撕成小块再次清洗。
2、银耳红枣枸杞汤的做法 银耳红枣枸杞汤的主料就是银耳了，配料包括红枣枸杞，这三种食材都具有一定的食疗保健功效不过银耳红枣枸杞汤的做法有很多种，下面我们介绍几种比较常见的银耳红枣枸杞汤的做法，喜欢喝银耳红枣枸杞汤的；这道甜点润肺又补充营养，可以这样做给宝宝吃小宝宝天生喜欢一些甜的食物，问我们可以做些什么简单的甜点或者汤羹给宝宝，最好不放糖或者少糖营养师宝妈推荐给大家一道甜点，银耳红枣枸杞汤其中，红枣富含蛋白质脂肪；关火想要喝浓稠的银耳汤就少加点水，喜欢清口一点的就多加点水5高压锅汽消了后，打开锅盖加入冰糖熬5分钟，最后加入红枣和枸杞再熬5分钟6完成，吃的时候觉得不够甜可以再放一点冰糖或者白糖；用料银耳适量红枣适量枸杞适量 辅料冰糖适量 红枣枸杞银耳汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1把银耳放到水里泡10分钟请点击输入图片描述 2把红枣洗净，泡一下水请点击输入图片描述 3把枸杞洗净请点击；做法 将做法保存到手机 114 准备材料干银耳枸杞冰糖以及泡发的红枣 214 先把银耳用凉水泡上，五分钟足矣银耳泡开后用清水清洗两遍，然后捞出控水，再将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片待用314；银耳红枣枸杞汤的做法 材料银耳30克，大枣20克，枸杞子一小把做法1大枣用水洗净备用2银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用3泡发的银耳用手掰成小块剪去蒂部黄色部分，洗净备用根蒂黄色部分太硬了，口。
3、准备一个砂锅，添入清水1000克左右，倒入银耳和红枣，放入冰糖一小把，盖上锅盖，水开后改成小火，炖煮40分钟40分钟过后，汤汁已经炖的浓郁粘稠，再倒入提前泡好的枸杞子，盖上锅盖焖5分钟，5分钟过后就可以关火起锅了；做法 1银耳洗去泥沙，冲洗干净，放入冷水中，浸泡4小时以上，直到泡开无硬结为好2枸杞冲洗干净，放入另一碗冷水中，浸泡4小时以上中间要多换几次水原因后面TIPS中再表3泡好的银耳，去掉蒂，用手掰成小块；1红枣用水洗净，在热水中煮一下把皮去掉皮不太好消化尽量给宝宝去皮，切成小丁2银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用3泡发的银耳，剪去蒂部黄色部分，洗净，切成小块4枸杞洗净备用5银耳，红枣。
4、银耳红枣枸杞汤的`做法 食材主料银耳1朵 辅料枸杞子10克枣干8颗冰糖1小把水适量 做法1银耳泡发洗净撕成小朵，锅里加多些水，银耳冷水下锅，先开大火，煮开后转中小火，且炖着它 2枣洗干净；其次是补血补脑安神明目乌发美容另外枸杞最适合用来消除疲劳，能预防动脉硬化及防止老化还具有温暖身体的作用银耳红枣枸杞汤，不仅做法简单，而且是一道非常好喝又去脂补血的美容汤；你好银耳莲子枸杞红枣汤的做法 原料银耳红枣莲子冰糖做法1银耳冲洗两遍后，冷开水浸泡一个小时2红枣莲子洗净备用，红枣可去核3泡发的银耳洗净去蒂，撕成小朵放入炖锅内4加入清水，开锅小火炖1。
5、步骤 银耳红枣枸杞汤的做法步骤11银耳1朵 银耳红枣枸杞汤的做法步骤22银耳泡发洗干净 银耳红枣枸杞汤的做法步骤33去黄根撕成小块 银耳红枣枸杞汤的做法步骤44锅里加水1500ml，大火烧开后，转小火熬1小时 银耳红枣。
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