1米饭中加入寿司醋搅拌均匀 2海苔剪成足够长的长方形 3取适量米饭铺于掌心 4加入适量金枪鱼罐头 5包起，团成球状后放入模具中盖好盖子，压实 6脱模后就成型啦 7在底部包好海苔，就完成啦自制手握饭团；2准备好需要用的米，取适量的水3辅料中的盐白糖白醋为134的量自制寿司醋，放到煮熟的饭中趁饭温热的时候，同一个方向拌均匀4准备好肉松和一大片寿司海苔海苔根据自己需要的形状剪即可5如果饭。
肉末香菇饭团用两个手指在饭的中央挖一个凹洼，放入烤好并捣碎肉身的鲑鱼，然后加上少量的米饭，盖住鲑鱼即可做饭团应该用糯米而且糯米要提前浸泡两小时以上，锅里放水，铺上干净的纱布，倒入浸泡好的糯米，蒸15分钟左右；2 火腿肠去除外包装，根据海苔宽度切成小段备用，不需要专门买寿司海苔，就超市里卖的那种小包装的海苔就可以，一张一个小饭团，一口一个刚刚好的 3 将海苔放在砧板上，用调羹弄些饭压在海苔上粘牢，然后再放上适量的。
制作饭团是非常简单，留学期间打工的时候就跟店长学了一招，只要多加这一步，徒手就能捏饭团，米饭不粘手好成型，捏捏就能吃下面就来看看怎么做的吧准备食材米饭1碗，海苔若干，芝麻或者肉松少许，食盐少许 开始制作；喜欢吃紫米饭团的小伙伴们，比不上亲自动手在家里制做，比外边购买到的还需要美味美味可口，不敢相信的可以来尝试一下紫米150g檽米40g香肠1根青瓜1根猪肉松适当色拉酱适当冷水适当炸油条1个油麦菜适当。
糯米淘冼干净，放进电太锅里煮熟，冷却后，加入老抽，调味鲜拌匀待用再准备馅料通常有内夹油条火腿肠梅干菜雪菜等咸口或者白糖梅子豆沙芝麻之类，把拌好的饭团搓成圆再压扁，包进馅，再拧成圆即成；饭团里面可以放的配料有很多，比如牛肉鳗鱼鲑鱼螃蟹竹笋香菇等等平时我们自制的饭团可能很容易散，这时就可以用海苔将整个饭团包住，或在煮饭时加入糯米增加饭团的粘性饭团是一种日本的传统食物，它美味并且又便于。
再就是日本饭团寿司，寿司中加的食材就更偏向海鲜类，像三文鱼鱼子我们也可以自制饭团，没有那么多的讲究，喜欢吃什么就包什么，想包成什么形状就包成什么形状粢饭团粢饭团有甜口的也有咸口的，主要的用料就是糯米；一款简易饭团的做法原料米饭海苔片米饭最好软硬适中，太软不易成形，太硬不沾 配料奶酪1片火腿黄瓜也可以选用榨菜蟹柳等没有奶酪也可以 工具保鲜膜 做法火腿黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎。
粢饭豆浆油条大饼被称为上海传统早餐的“四大金刚”，最让小姿念念不忘的就是粢饭团记得上学那些年，经常会在去学校的路上买一个粢饭团当早餐老板熟练地打开放米饭的木桶，舀一勺米饭在纱布上摊开，撒上肉松。
海苔饭团的做法
但是如果自己在家制作的话，一般很难买到正宗的寿司米，而且即使买到的话这种米的价格也是十分昂贵的，所以一般自制寿司饭团的话不会用到专业的寿司米，而是会选用东北大米和糯米的混合物将东北大米和糯米按比例进行调配。
经常看到各种视频里，或者电影里，人家吃的饭团，怎么就那么好看，先不说吃不吃，那各种好看的形状和颜色，光是看看就心情很好很有食欲了那么问题来了，为什么我们自己做的饭团，很多时候都捏不到一起去，总是松散呢这。
在家自制饭团没有模具
前言 准备和儿子去郊游，早上起来做的饭团，放上自制的草莓酱和自己喜欢的食物，是一顿很美味的野餐饭团和寿司都是一样的，只是做法不太一样，在日本很受欢迎材料 主料大米300g海苔2张辅料盐3g黄瓜40g胡。
1一般来说，想吃包团自己做是比较好的，做的时候饭团里面可以放的配料有很多，比如牛肉鳗鱼鲑鱼螃蟹竹笋香菇等等2平时我们自制的饭团可能很容易散，这时就可以用海苔将整个饭团包住，或在煮饭时加入糯米增加。
简单的虾仁饭团的做法步骤原料大米 ，玉米渣，虾虾仁，醋，海苔做法1原料备用2大米玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水3煮成米饭备用4煮好的杂粮饭，放凉至40摄氏度左右，加入醋，搅拌均匀。
准备材料米饭培根芝士片紫菜青菜红萝卜瘦肉Step1准备饭团材料将芝士片切成适合饭团大小的小方块，准备好瘦肉萝卜丁紫菜青菜等配料Step 2制作饭团用手按出心仪的饭团形状，将培根和芝士平铺，把饭团。
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