1、2四季豆叉烧肉 四季豆叉烧肉是一道以叉烧肉四季豆为主要食材制成的家常菜，制作方法较为简单四季豆200G，叉烧肉150g，辣椒粉适量叉烧肉切成薄片，如果要入味的话，越薄越比较好，四季豆炒至差不多熟了的时候，放；您好 汤蛋花汤半个鸡蛋，可配少许紫菜或黄瓜片等 毛鱼汤，六七个过油的小毛鱼 酬肉汤，五花肉裹芡，个头不要大 黄瓜清汤 酸辣肚丝汤肚丝切薄一点 玉米羹 西湖牛肉羹 酒酿羹 以此类推，每人份不超过一元 荤；为你推荐一周菜谱周一早餐豆浆1杯菜肉蒸包100克～200克桔子1个午餐宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头晚餐清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥 馒头周二早餐甜牛奶面包；星期四 红烧肉炖土豆，烧芸豆，蛋黄南瓜，四小菜，菠菜蛋花汤 米饭，面食星期五香辣牛肉，炒藕片，韭菜土豆丝食谱，又称菜谱，是一种教人料理食物的文件或书籍，语出清 吴炽昌 客窗闲话续集·一技养生“又。
2、这是一本专门传授各种早餐制作方法的大众食谱书书中以普通百姓的日常早餐为依据，简要讲述了有关早餐的基本知识，详尽介绍了400余种早餐的具体制法，其中包括早餐小菜177种，早餐粥汤羹茶105种，早餐主食124种，并附有早餐；预约时间定在早上六点出炉，正好我起床面包也好了，厨房里香喷喷的西葫芦和胡萝卜切成细丝，用开水焯一下过凉，加入生抽酱油盐醋调拌的料汁，热油炸香花椒，挑去花椒粒，浇在上面，挺好吃的一道凉拌菜。
3、晚餐主食加有黑米的大米饭，副食木耳肉清炒菜花，夜宵主食菜夹膜五香花生米宜清淡，易安眠，副食白萝卜汤顺气，睡前一个橘子 周日营养食谱早餐主食牛奶鸡蛋饼，副食拌芹菜胡萝卜元白菜；炝拌娃娃菜 炝拌娃娃菜，一道非常脆嫩开胃的小凉菜不管是配面食还是米饭，都是很不错的选择做法简单，切一切拌一拌就可以上桌，非常省时省力 具体 **步准备食材娃娃菜2棵红辣椒几个 第二步娃娃菜清洗干净后切成丝。
4、1星期一员工餐菜谱，早餐八宝粥油条菜肉包子中餐油爆草虾辣子鸡块韭黄炒蛋荷兰豆肉片清炒鸡毛菜晚餐红烧大排熏鱼块香菇肉片西芹鱿鱼卷清炒上海青2星期二员工餐菜谱，早餐扬州炒饭；品种最好多点，加入些馄饨，灌汤包，玉米，油炸南瓜饼啊之类的北方大学的食堂会有些小菜，卤菜什么的，配馒头吃的~~南方大学的早餐不会有小菜什么的，会有些咸菜，是配大米粥吃的~~~最后~~祝你生意兴隆，恭喜发财~~；回锅肉，土豆烧肉，泡椒猪肝，青椒肉丝，鱼香肉丝，姜爆鸭子，麻婆豆腐，宫保鸡丁，粉蒸肉，烧白，毛血旺，水煮肉片，盐煎肉，红烧肥肠，尖椒鸡肉沫豇豆，辣子鸡，这是荤菜，每天可换，素菜最简单，所有炒素菜都加入干红辣椒；1椒盐鸡翅 椒盐鸡翅，是一道经典的家常小吃，使用鸡中翅腌制而成，味道鲜美，操作简单，辅料为花椒花雕酒粗盐鸡精等2水煮腰片 水煮腰片是川菜的一种传统菜式，在四川几乎家家户户都会做腰片鲜嫩，汤红油亮。
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