第1种山药炖排骨食材山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2克，鸡精2克，胡椒粉2克做法1将山药用温水浸泡一夜切成片，排骨洗净剁成段，姜拍松，葱切段2将山药排骨。
铁棍山药做法如下首先将怀山药清洗干净，削皮，用自来水浸泡一段时间，防止放在空气中氧化变黑，把锅烧热，倒进合适量的食用油，等锅内油热了之后，把怀山药放入锅中，炒三分钟作用，捞起怀山药，把油沥干放进盘中备用把。
山药的吃法与做法如下一红枣山药粥食材红枣10枚，鲜山药200克，粳米100克，枸杞适量1粳米红枣提前浸泡半小时，在粳米中滴几滴油，拌一下，放置5分钟山药去皮，切小粒，浸泡，以防变色2锅中倒入适量清水。
做法步骤1准备山药1根，用刮刀刮去外皮，再切成片，装入盘中，上锅蒸15分钟蒸好的山药装入大碗中，连汤汁也一起倒入碗中空碗中打入2个鸡蛋，用筷子打散，把蛋液倒在山药上面用擀面杖将山药捣成泥，再加入10。
我比较喜欢吃糕点类，山药红豆糕具体做法如下1清理山药我们把山药表皮洗干净，然后拿削皮器刮去皮需要注意，山药的粘液会让人手痒痒，最好戴上手套2蒸制山药把洗干净的山药，上蒸锅蒸制20分钟左右用筷子。
步骤 1将五花肉和后尖肉洗净，切块2山药洗净去皮，山药去皮时，最好带上手套，避免山药的黏液粘在手上引起手部红肿发痒，切成滚刀块3把山药下入油锅煎成金黄4把肉水焯一下，捞出备用5 锅中加入少量。
其实大人吃山药最好的做法就是清炒了，那么清炒山药该怎么做呢？下面就让给大家说几种1山药炒木耳这个食物的做法很简单，首先要去超市备一些木耳和山药，回来之后将木耳泡在一个小盆中或者一个大盆中，然后将山药的。
1山药羊肉汤 先要把羊肉切块，放沸水中氽水然后把去皮切片的白山药和羊肉一起放在锅中，在其中加入适量的清水，再加入生姜葱段胡椒粉以及料酒，用大火烧沸这就可以撇去浮沫，然后转到小火炖羊肉酥烂就可以吃了。
山药的做法山药炒木耳，山药鸡蛋饼，炸山药条，山药红枣小米粥，拔丝山药等1山药炒木耳 山药切片，清水中加少许白醋浸泡3分钟胡萝卜切片，小葱叶切段木耳2小时泡软，撕成小块淀粉加少许水搅拌均匀调成芡汁备用。
山药的做法 枸杞木耳炒山药 枸杞木耳炒山药作为我们比较常见的一道菜是很多人都喜欢吃的一种，那么应该怎么做呢，下面就让我们一起去看看吧材料山药200克荷兰豆50克黑木耳3朵枸杞10克盐1茶勺油20克1黑。
翻炒化开调料然后勾入水淀粉，开大火收一下汤汁，过段时间，汤汁变得浓稠的时候就差不多可以了，加点芝麻油提亮，这时候炒两下就可以出锅了到这里这道简单好吃的清炒山药就做好了，又白又脆，吃起来永远不腻，趁热。
山药的营养特别丰富，但是热量很低，所以多吃也不容易发胖，深受大家喜爱，山药的做法很多，煮汤清炒做点心等今天分享用山药做的汤，简单方便，颜值漂亮口感好，希望大家喜欢以前介绍过用山药做的山药红枣养生汤的做法。
吃山药不仅能够促进脾胃的消化，还能够滋阴补益，降低血糖，好吃颇多那么山药怎么做好吃？这也是大多数人在深究的问题，下面将来为大家答疑解惑山药的做法1山药莲藕桂花汤 原料 山药200g莲藕150g桂花10g冰糖50g。
说到山药很多人都会说山药炖排骨绝对是美味的，其实小编想说山药的吃法有不少哦，炒山药就是常见的做法，那你知道山药怎么炒好吃又简单吗？今天就简单的带着大家去瞧瞧关于炒山药的美味做法吧原料山药，青椒，黄色甜椒。
山药的8种吃法 早就知道山药是种药食俱佳的好东西可是与其他蔬菜相比，它好像有点“食之无味”想使山药变得更美味多姿那么你至少要了解它的8种味道爱它的4大理由1营养丰富，含有多种人体必须的营养物质2。
3开火，在锅中倒入少量的食用油，放入切好的葱，爆炒出香味4当葱炒出比较浓郁的香味时，就可以将事先准备好的山药下锅了，将山药加入锅中后翻炒一会儿5依据个人开口放入适量的盐调味6将事先准备好的青蒜。
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