这样叫的柠檬水不酸，清新，不加糖或蜂蜜就能喝，所含的能量几乎可以忽略柠檬片放多了，加糖或蜂蜜有助于平衡酸味喝柠檬水会产生副作用 1胃酸容易产生太多 柠檬中含有很多柠檬酸，胃柠檬中含有很多钙，人体需要吸收。
一般我们认为柠檬水的最佳饮用时间是半小时~1小时饮用完4喝柠檬水的禁忌食物 喝柠檬水的时候要注意有一些食物是不宜一起进食的1喝柠檬水吃胡萝卜，很容易使胡萝卜中的抗坏血酸酵酶破坏柠檬水中的维生素C等成分。
柠檬泡水喝的9大禁忌需警惕 1肠胃溃疡的人少喝柠檬泡水 柠檬水味道酸，柠檬果肉中含有较多的酸性物质酸性物质能刺激胃酸分泌适量饮用柠檬水可以促进食物消化，改善消化不良的症状然而，患有消化道溃疡的人胃酸分泌过。
喝柠檬水的禁忌 1不能早起空腹喝 很多人在喝柠檬蜂蜜水时喜欢在早起以后空腹喝，其实这么做是不对的，因为柠檬蜂蜜水中的果糖必须经过的人体代谢以后才能被人体吸收和利用，这时喝柠檬蜂蜜水会延长人们的排尿时间，不。
喝柠檬水有什么禁忌1忌空腹喝柠檬水柠檬中含有柠檬酸等多种酸性物质，如果是空腹饮用过多的柠檬水的话很容易刺激胃酸分泌过多，而引起胃部问题特别是本身脾胃功能较差的人以及小朋友和老年人当然，空腹饮用少量的泡得很。
1如果本身肠胃就不好的人群，喝柠檬水，尤其是空腹饮用的话，更容易加重体内酸性，不利于病情康复2柠檬中的酸性物质容易损伤牙齿珐琅质，造成牙齿染色，变黄，因此喝柠檬水要注意适量，最好不要喝冰的，而且喝完柠檬水。
2由于柠檬pH值低达25，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水禁忌 1由于柠檬富含果酸，经期不要喝，以免腹痛2不易过酸，以免损伤牙釉质为此可切12片柠檬，还可加入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用。
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