孕期肚子胀怎么办（孕期腹胀怎么办）

导读大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕期肚子胀怎么办?，孕期腹胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腹胀是一种常见的

大家好，linda来为大家解答以上的问题。孕期肚子胀怎么办?，孕期腹胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腹胀是一种常见的临床症状。

2、怀孕期间会出现腹胀。

3、因孕周不同，诱因不同，伴随症状不同，应采取不同的措施。

4、孕早期腹胀是正常的生理反应，与胃肠蠕动和排空功能减弱有关。

5、孕妇要注意适当的来回走动，促进肠道蠕动和排空。

6、吃太油腻的食物引起的腹胀多与消化不良有关。

7、注意调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽。

8、排便困难和便秘引起的腹胀需要调整饮食结构，多吃胡萝卜、南瓜、猕猴桃等促进排便的食物。

9、受凉引起的腹胀要注意保暖，避免吃生冷食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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