情绪淹没有些人可能会被情绪淹没，无法理智地面对情绪，导致情绪过度冲动或失控 过度情绪化有些人在情绪激动的时候很难冷静思考，情绪过度冲动，容易做出冲动和不理智的决定 情绪避免有些人可能不喜欢面对负面情绪，因此试图避免情绪的。
一有点情绪就想哭控制不住，在生活中，因为生活和工作的压力，很多人开始变得很敏感，经常会控制不住自己的情绪，很多时候莫名其妙就哭了，一有点情绪就想哭控制不住怎么办一有点情绪就想哭控制不住1 经常想哭，总。
我们总是控制不住自己的情绪，可能涉及到多种因素，包括心理生理和环境等方面以下是一些常见的原因情绪管理能力不足 有些人可能缺乏有效的情绪管理技巧，不知道如何应对和调节情绪认知偏差 我们对事物的认知和解释。
即使一时还不能控制她，无法阻止他，也不用着急，毕竟这种情绪也不是一朝一夕养成的，只要坚持朝着正向的方面引导他，总会有一天，你会发现另一个不同的自己，你已经成功的改变了自己的不良心态，整个人也变得积极阳光起来。
所以，当他们自己想要做某件事的时候，他们就会感觉到非常的痛苦以及非常激动当他们感觉到自己被情绪控制住以后就会感觉到非常的绝望当他们情绪失控的时候也会感觉到非常的痛苦和绝望所以他们很容易控制不住自己的情绪所以。
1压力事件当碰到一些压力事件时，尤其是一些负性事件，会导致情绪波动性较大，对自己的打击较大会出现容易哭，控制不住情绪的情况2心理因素由于性格的原因，情感比较丰富，容易对一些令人感动悲伤的事情产生较大的。
心胸狭窄的人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到他，甚至进入他的安全范围之内，就会让他变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不。
其实女孩子为什么心灵上很脆弱的~~表面看去很坚强1 女孩比较情绪化，前提是 对某人是否在意2 女孩比较傻，原因若是喜欢上某一个男生的时候，表现对明显其实女孩不是控制不了自己 是因为在某些问题上自己不知道。
对于控制不住情绪的个人和生活因素，已经有答主给出了很好的建议那么，我则从医学的角度来回答一下这个问题在医学上来看，总是控制不住自己的脾气，可能与以下几个因素有关1生理原因某些疾病或药物可能会影响我们。
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