哪些食物属于温性的?哪些是平性的?
1、从中医角度说，食物分为五大性，一般是平、寒、凉、温、热这五性。平性食物有： 大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。
2、温性果蔬：生姜、葱、蒜、胡萝卜、荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。平性果蔬：玉米，土豆，山药，红薯等 生姜，姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。
3、平性食物有：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。
4、蔬菜类食物 性平：山药、萝卜（微凉）、胡萝卜、包菜、茼蒿、大头菜、青菜、母鸡头、豆豉、豇豆、土豆、芋头、洋生姜、海蛰、黑木耳（微凉）、香菇、平菇、喉头菇、葫芦，熟藕。
5、平性--包心菜、西红柿、豆角、四季豆、芋艿、鸡毛菜、马铃薯、花椰菜、花椰花、木耳、刀豆、白木耳、淮山药、榛子仁、白芝麻、洋葱头、菌类、平菇、豇豆、花生仁、黄豆、大豆、绿豆芽、薏米仁、扁豆。
有哪些食物是性平的啊?
性平食物 a、谷类：大米、玉米、青稞、米皮康（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、白豆、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。
蜂蜜 【性能】味甘，性平。【归经】入肺、脾、胃、大肠经。【功效】补益脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌，化瘀解毒。牛肉 【性能】味甘，性平。【归经】入脾、胃经。
性平味甘的食物如下：马铃薯：味甘、性平。作用：补气、健脾。适用于脾虚体弱，食欲不振，消化不良者。不过要注意，发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯：味甘、性平，属于脾胃经。
红薯又名番薯，是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。
温性和热性食物、平性和凉性食物表(2009-02-23 08：59：04)标签：食物——常识 杂谈 分类：生活小常识 温性 谷类：高梁米。蔬菜类：大葱、葱头、蒜苗、蒜苔、柿子椒、香菜、南瓜、茴香。
吃避孕药吃几粒有药效
正常情况下，紧急避孕药它服用方法，一般是一次性吃两粒，或者是一般是先吃一粒，十二小时以后再补服一粒。选择避孕药的类型不同，口服方法不同，一般严格按照服用方法服用就可以。
毓婷是一种紧急避孕药，一般在72小时内服用效果最好。只要不超过72小时，达到的效果没有什么大的区别。可以一次性服用2片，或者第一次服用1片或者间隔12小时在服用1片即可达到同样的效果。
但如果已经事前服了，可分两种情况：毓婷在体内可以保留24小时，事前1小时内服用仍有较高的血药浓度，尚有避孕效果，超过8小时后，血药浓度变小，避孕效果大大降低，可以服药后12小时加服1片。
毓婷避孕药只吃1粒，不能较好起到紧急避孕的效果。1粒毓婷含有0.75mg左炔诺孕酮，无保护性生活后服用越早、效果越好。如果服药2小时内发生呕吐，需要补服1片。如果只吃1粒，可能不能起到较好的避孕效果。
如果是一粒装的，空腹服用一粒就可以，服药前后两小时内不要进食，如果是两粒装的，建议两粒同时服用或者间隔12小时服用另一粒服用药物，前后两小时内仍然要空腹。
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