一般对养胃和修复胃有帮助的食物有南瓜小米粥酸奶等同时患者也可以通过铝碳酸镁片伊托必利片等药物进行养胃具体如下1南瓜南瓜是一种温性的食物，通常含有丰富的果胶和多种维生素食用后，可以保护胃黏膜。
1小米粥小米粥的质地较为绵糯，易于肠胃的消化与吸收，具有补脾补气补虚等多重功效，并且能够较好地保护胃黏膜，对于有肠胃疾病的患者而言，小米粥是十分理想的养胃佳品2山药粥山药粥具有醒脾和胃的功效，山药中含。
一早餐吃热食最养胃 一份营养均衡的早餐中，最好包括谷类肉类奶类豆制品以及蔬菜水果等几种食物中至少三种长期不好好吃早餐的人，更容易各种胃病另外，吃“热食”才能保护“胃气”二午餐注意荤素搭配 午餐。
最养胃的，是面条米中含酸多，所以少吃米饭如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处另外就是饼干3粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生杏仁白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处而新鲜的花生富含。
养胃的食物有小米粥菠菜生姜南瓜等，因体质不同，养胃的疗效也不同1小米粥小米具有暖胃安神清热解渴的作用，适合脾胃虚弱者食用，胃病患者适量喝小米粥有助于健胃消食缓解反胃的症状2菠菜菠菜中含有。
那么，养胃吃什么是比较好呢相信这是无数人都关心的问题，下面就大概总结一下一些对养胃有帮助的食物，供大家参考一下一多吃膳食纤维的食物 富含膳食纤维的食物很多，像小麦胚芽燕麦黑米小米等粗粮食物，都含有。
1蜂蜜蜂蜜有很好的养胃作用科学研究表明蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长。
具体如下一粥类 从养胃这方面来说，粥类食物肯定是首选，因为首先粥类食物是流食，更容易被人吞咽，其次粥类食物质地柔软，胃部的消化压力很轻，其次，谷物中的蛋白质和酶类物质在做成粥的过程中，通常会被水解为更。
吃什么食物能够养胃胃不好的人平时一定要注意自己的饮食，平时最好多吃一些具有养胃功效的食物，但是有些人不是很清楚什么食物养胃好，下面我就带大家看看吃什么食物能够养胃吃什么食物能够养胃1 1菠菜 味甘性凉。
胃不好吃什么养胃呢 胃不好吃什么养胃，胃不好是一件很让人难受的事情，调理胃需要一段很长的时间，该怎么调理呢，下面就让我为大家介绍一下关于胃不好吃什么养胃的相关内容吧，希望能够帮助到大家 胃不好吃什么养胃呢1 1红薯。
比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜粉丝鸡蛋能上的都上再加点鸡精调味主食 最养胃的，是面条米中含酸多，所以少吃米饭如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有。
现代人应酬多，经常跑饭局喝酒等有时会损伤肠胃俗话说ldquo胃病三分靠治七分靠养rdquo，所以日常养胃就显得非常重要了养胃吃什么食物好呢？下面就让我来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢15种食物有利于养胃 1。
最养胃的，是面条米中含酸多，所以少吃米饭 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处 小米粥就馒头不是包子，可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐 花生，生吃最好，饭前。
酸奶养胃早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状白开水养胃白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充。
不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸5红薯性平，味甘，补脾益气纲目拾遗中记载其“补中，暖胃，肥五脏”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可。
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