秋天吃什么最润肺清肺养肺（秋季吃什么润肺养肺最快）

导读大家好，linda来为大家解答以上的问题。秋天吃什么最润肺清肺养肺，秋季吃什么润肺养肺最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、秋

大家好，linda来为大家解答以上的问题。秋天吃什么最润肺清肺养肺，秋季吃什么润肺养肺最快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、秋天，天气干燥。

2、一般可以吃一些有滋阴润肺功效的食物。

3、比如梨，性凉味甘，能润肺、清肺、化痰。

4、把梨切成片，直接煮汤，就有润肺的作用了。

5、还有枇杷，性凉味甘，能润肺化痰。

6、直接吃枇杷水果就可以了。

7、还有冬瓜，也是凉性的，能清热润肺。

8、一般可以直接和冬瓜一起煮。

9、还有常用的百合，有滋阴润肺、清心安神的功效。

10、对于咳嗽无痰或少痰，伴有午后低热，两颧骨发红等阴虚肺燥咳嗽，有较好的治疗效果。

11、平时用百合煮粥，或者用百合、枸杞、萝卜煮汤，都有滋阴润肺的功效。

12、白萝卜味甘、辛，归肺、脾经。

13、还具有润肺、解毒、生津的功效。

14、也可以直接用白萝卜烧水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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