本文目录一览：
- 1、C罗的外形进化史：从乡村少年到迷人总裁
- 2、球员榜样！被C罗的职业精神震感到的5位球员，这就是他成功的秘诀
- 3、C罗在皇马时，训练中玩横梁挑战不如助教，却豪言自己只会进球
- 4、C罗与J罗，兄弟“情仇”，两人今夏是否会携手离开皇马？
C罗的外形进化史：从乡村少年到迷人总裁
一路以来，球迷见证了在技术上的不断成长。同时，我们见证了C罗的外形巨变。大家都爱说某些球星顺势而生，而C罗逆势而为。除了可以形容C罗的足球奋斗史之外，这一句话同样可以用在同样是C罗的外形演变史上。即使在这一个层面上，C罗也绝对是男人教科书。
在本文之中，笔者将细数C罗在各个阶段的外形变化，回顾那一个从前被叫做小小罗的孩子到底是怎么从从葡萄牙小镇走出来的乡村少年进化为足坛 历史 上强大且迷人的足球总裁。
C罗出身在一个贫寒的家庭，父母皆为普通的工人。在C罗出生之前，家庭之中已有三个孩子。因为生活压力所迫，父母一度想要打掉C罗，若非在医生极力劝阻下回心转意，这位超级巨星也许连来到这个世界的机会都没有。
父亲因酗酒丧命，哥哥乌戈染上毒瘾，这是C罗一辈子都能远离这些不良物品的原因。糟糕的原生家庭，没有带给C罗一个美好的童年。安多里尼亚足球俱乐部的业余俱乐部，当时他的
所幸，C罗的父亲曾在一家名为安多里尼亚足球俱乐部的业余俱乐部担任过一段时间的设备管理员。正因为这样的契机，C罗接触到了足球并为此倾心。
由于家庭环境的贫苦，小时候的C罗脸黄肌瘦，唯一能让人羡慕地方估计只有发量了。
少年时代，忙于工作的父母，无暇照顾C罗。无聊的时间，都被C罗放在了踢球练球上。因此，C罗很快展现出了远超同龄孩童的足球实力。他的表现引起了当地一支名叫马德拉国民足球俱乐部的注意。于是C罗加入了该俱乐部，真正地走往职业球员发展的道路。
虽然依旧瘦弱，但是不难看出，此时留着平头的C罗，已经从孩童成长为一位有志向的精神小伙。
1998年，葡萄牙里斯本竞技以1500英镑引进了13岁的C罗。在里斯本的青葱岁月里，努力的C罗一帆风顺，成为了队史上最年轻的一线队员。随着年龄的成长以及俱乐部伙食的改善，C罗的五官和体格都逐渐长开。在这个阶段，C罗还没完全褪去脸上的婴儿肥，加之C罗天生阔面加有一点龅牙，看上去与大罗其实颇有几分相似之处。
2003年8月6日，里斯本竞技何塞·阿尔瓦拉德球场落成的那一天，主队与来访的英超豪门曼联踢了一场友谊赛，并以3:1取胜，C罗的发挥极其亮眼。这是C罗人生中至关重要的一场比赛，因为他遇到了后续为他足球道路提供良多的男人：亚历克斯·弗格森。
同年，弗格森以1,224万英镑转会费引入18岁的C罗，后者取代刚转会皇家马德里的大卫·贝克汉姆成为曼联七号球衣的新主人。
从港口里斯本初入英伦大都会，C罗也重新弄了一个全新的造型。大多红魔球迷最早识得他之时，大概正是C罗挑染金毛之时。
健身是男人一辈子的事业，发型会极大地影响男人的颜值。这两句话是否属实，我想C罗的蜕变过程可以作为一个很重要的样本参考。
曼联时期，在弗格森的督促之下，C罗开始了科学且自律的健身计划，逐渐变成了健硕的筋肉型球员方面。造型方面，随着球技的越发出色、在足坛的越发大红大紫，C罗以及其团队也开始意识到这方面的重要性了。
修了眉毛、矫正与美白了牙齿外，C罗终于舍得将以往土味十足的发型更换成了微卷小飞机头，这一个发型放大了C罗长相中较为出彩的部分，使得C罗在告别土气的同时尽显阳光。
自2009年告别曼联加盟皇马之后，C罗继续创造人生的巅峰。在肌肉变得更大块的时候，C罗则开始保持清爽短发的形象示人。可以说，自从曼联的末期岁月开始，C罗真正地从男孩蜕变成为男人。
来到西班牙的一年之后，C罗在一场商业活动上邂逅了名模伊莲娜，随即与其陷入热恋之中。正如小贝恋上维多利亚之后在 时尚 嗅觉方面开了挂，当回顾C罗外形变化史的时候，球迷同样会发现C罗的型男之路真正开启，同样与认识伊莲娜的时间节点有关。
在修炼气质这一条道路上，想必伊莲娜还是帮助了这一位只醉心于足球的男人不少。不过嘛，众所周知，伊莲娜已成过去式，两人的感情早于2015年结束，C罗与乔治娜也已经组建起了家庭。
年过而立之后，无论是球技、身体还是外表，C罗的状态都保持得相当之好，已经颇具了万人迷风采。实际上，加盟皇马之后，C罗的女球迷数量一直在火速飙升。
回想起笔者的大学时代，足球社团里的不少妹纸都是C罗的死忠呐。除了球技了得、性格吸引之外，外形因素当然也是其中的一个成因。即使在上一代万人迷贝克汉姆身旁一起合照，C罗其实也完全没有输太多嘛。
一般来说，年过三十之后，人的身体机能以及外貌都会呈现出老化的痕迹，对于运动员来说则更加明显。只是，在这一点上，C罗仿佛吃了防腐剂。坦白说，这一个阶段的C罗虽然已经有了转型为射门员的趋势，但是他在场上的体能仍然相当之充沛。脸上的胶原蛋白，自然是有一定程度的流失，但是C罗的眼眸依然出道之初的一样清澈年轻。
上一个月，C罗度过了自己35岁的生日。不知不觉，C罗已经来到了老将的年纪，开始散发出熟男魅力。无论是场上还是场外，C罗丝毫未见疲态。三年、三年、又三年，回顾这一段岁月，C罗不仅火了十年，同时帅了十年。
球员榜样！被C罗的职业精神震感到的5位球员，这就是他成功的秘诀
C罗在2003年里斯本竞技与曼联的友谊赛中首次亮相，接下来弗格森将他带到英格兰，从那以后，C罗逐渐成为了足坛的传奇。
近二十年来，无论走到哪里，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多都是一个冠军的有力竞争者。尽管已经36岁了，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多仍然没有停止的迹象。
年龄的迹象可能已经开始显现，C罗可能不得不调整。然而C罗完美的训练制度和 健康 意识帮助他从年轻时就保持了很多能力。
在过去的比赛中，他的训练方法也让他的队友们感到震惊。
让我们来看看被C罗的职业精神震撼到的五位球员。
5、阿图尔
阿图尔跟C罗和梅西都做过队友，说到足球，梅西的魔力无可否认，但克里斯蒂亚诺·罗纳尔多给阿图尔留下了持久的印象。
在采访中，阿图尔说克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在更衣室里表现得更好，巴西人在看到克里斯蒂亚诺的训练后也感到敬畏。
他说：“他像动物一样训练，他不知道休息，他鼓励你全力以赴。”亚瑟对这种例行的训练感到敬畏。
他还表示难以置信克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在保持自己饮食的同时还能保持如此的自我克制，他补充道：“他总是告诉我该吃什么，该干什么。”
4、马图伊迪
2018年，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在效力皇家马德里一段辉煌时期后，决定转投意大利俱乐部尤文图斯。
像马图伊迪这样的资深职业球员也从他身上获得了灵感，当葡萄牙人在2018年世界杯后加入他的俱乐部时，法国人对葡萄牙人赞不绝口。
这位法国中场对C罗在训练场上的表现感到惊讶。在接受采访时，马图伊迪称克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在训练中是“一个怪物”。
他说：“在工作中，他是一个怪物。他第一个到，最后一个离开。他一直在工作，我从来没见过这种情况，现在我更明白他为什么能五次赢得金球奖了。”
3、贝尔巴托夫
在C罗转会皇马之前，贝尔巴托夫只在曼联度过了一个完整的赛季。然而一年的时间足以让克里斯蒂亚诺给保加利亚人留下深刻的印象。
尽管贝尔巴托夫已经是一名资深的职业球员，但当他看到年轻时的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的训练时，还是感到非常惊讶。
在接受采访时，贝尔巴托夫回忆起克里斯蒂亚诺在很小的时候就注定要成为伟大的球员。
贝巴说：“和他一起训练就像一场战争，因为他只想着赢得一切，包括我们玩的那些小 游戏 。”
贝尔巴托夫还补充说，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多总是会准时到达健身房，并且会留下来进行额外的训练。
他补充道：“你来训练的时候，他已经在健身房了。然后，他会在训练结束后留下来做额外的工作，然后去游泳，然后回到健身房，他决心成为最好的。”
2、斯科尔斯
斯科尔斯是曼联的传奇人物，他在俱乐部经历了许多战斗。可以这么说，斯科尔斯目睹了很多年轻球员来到俱乐部。但在老特拉福德，很少有人能接近C罗。
本赛季C罗重返老特拉福德的能力受到了质疑，但是他再次表现出了最高水平，目前已经进了13个球。
这可能会让一些人感到惊讶，但斯科尔斯不会，他知道葡萄牙人保持的高标准和对自己的期望。
在接受英超采访时，斯科尔斯说：“克里斯蒂亚诺在训练前后都进行了训练，赛后他还去了健身房，以确保自己在联赛中更加强大。”
斯科尔斯还补充道：“他一整天都在场上练习那些任意球，他的速度，他在山上冲刺，他在脚踝上增加重量。他所做的一切都是英国球员未曾见过的，赛后他在 体育 馆做着一切准备。”
1、埃弗拉
埃弗拉在退役后以他的评论和直言不讳的性格而闻名，但即使是他也不得不承受C罗硬核的健身计划。
如果有人问埃弗拉，他会建议他们避开C罗的午餐邀请，因为这也是另一种训练。在2019年接受采访时，埃弗拉回忆起克里斯蒂亚诺的午餐邀请变成了一场紧张的训练。
埃弗拉本想在午餐后吃点大餐，但他得到的却是更多的足球训练，他说：“他刚踢完球就站起来，开始带球，做了一些技巧动作，然后他说，‘让我们来做一些双控球。’”之后是游泳和桑拿。”
这让埃弗拉很困惑，以至于他不确定克里斯蒂亚诺·罗纳尔多是否邀请他共进午餐，他补充道：“所以这就是为什么当克里斯蒂亚诺邀请你去他家时，我建议任何人不要去，直接说不，因为这个家伙，他是一个机器，他不想停止训练。”
C罗在皇马时，训练中玩横梁挑战不如助教，却豪言自己只会进球
C罗的标签之一，就是精神属性（当然，其他超巨也有精神属性，只不过没有怎么被外界刻意强调而已），体现的方式之一，就是永远不服输。C罗喜欢强调自己是史上最强，他在现役无论实力还是地位都超越几乎全部同行，除了梅西。所以C罗在曼联的前队友费迪南德说过，C罗有时会发短信要求自己问英格兰名宿莱因克尔，为什么认证梅西超越自己。
C罗的不服输还体现在训练场上，有不止一位队友说过，C罗连训练赛都渴望进球和赢球。虽然C罗过去三年在实战中接近80次任意球尝试，只进1个球，但他在训练的表现一直非常稳定。按照前队友的说法，C罗的任意球训练命中率非常高。不过C罗哪怕在训练中，也不是什么项目或者基本功都能压制队内其他人，比如横梁挑战，他就不如皇马助教。
根据8月1日的报道，皇马前助教米克尔·安蒂亚在接受媒体采访时，就讲述了一段往事：C罗在皇马时，训练中玩横梁挑战不如助教，却放狠话自己只会进球！这位前皇马助教说他的同事，另一位时任皇马助教佩雷斯，非常擅长横梁挑战——横梁挑战，顾名思义，就是将足球准确无误地踢到横梁上。虽然都是踢足球，但职业球员不一定比训练师甚至业余玩家厉害。
这位皇马助教就是横梁挑战的资深玩家，连克罗斯、拉莫斯和莫德里奇这样的足球高手都玩不过他，有时候会上利益，他因此赚了几百欧元。有一次，佩雷斯就看上当时的皇马老大C罗，于是向他发出邀请。按照佩雷斯的说法，C罗是玩不过自己的。那么，C罗当时怎么回应呢？
C罗没有直接拒绝，更没有认输，他反而放狠话。C罗这样说：我可是C罗，我只会进球！这样的诙谐言论让整个训练场都充满了快活的空气，所有在场的皇马球员和教练等都笑起来。皇马助教佩雷斯喜欢C罗这样的说辞，这基本就是最高段位的认输。既没有丢了尊严，还反过来秀了一下自己的级别，C罗不愧是擅长公关的球员，能够在这么短的时间内，将一次不算大但会影响形象的危机，处理成为教科书案例。
其实就算玩不过助教，也不会影响C罗的风评，连拉莫斯和莫德里奇都输过。前面说过，职业球员不一定擅长这些花式足球技术。十一人制足球踢出风范的超巨，在五人制足球中都不一定好使，更何况玩花式足球。这就跟篮球运动员有时扣篮一般，同理。足球技术 历史 第一人的梅西在围观花式足球表现时，都看得津津有味。花式足球是梅西的基本功，但不是他的职业。C罗就更不用说，哪怕只是专门踢中横梁。
C罗与J罗，兄弟“情仇”，两人今夏是否会携手离开皇马？
J罗于近日染成金毛之后，C罗跑去留言：好丑的发型啊！这两个兄弟也是纷纷传出要离开皇马的谣言，J罗不受齐达内重用，C罗被西班牙税务局污蔑，唉，巨星的一举一动还是牵动着人心，J罗可以说是95%会离开皇马了，但是C罗真的不好说，不希望他离开是真的。
2014年7月22日，J罗正式以8000万欧元加盟皇马。加盟皇马的初端，他与C罗的关系并不是非常融洽，根据14年9月份的一篇报道，技术教练克莱门特安排了“溜猴”抢圈训练，J罗本来与C罗分在一组，但C罗看起来并不愿意，他对克莱门特说了几句然后手指另外一边，示意J罗应该到另外一边西班牙球员更多的一组。J罗有点无奈，耸肩、摊手，似乎跟队友表示“那边不要我”。当时两人的关系一致被外界猜测，不会友好相处。
到了15年4月，J罗的妻子在接受采访却开始表示，两人关系很好。达妮埃拉在采访时还表示，希望别一直讨论足球，多在意自己一点。这时候J罗和C罗两人的关系已经开始好转。
直至16年，两人一起驾驶豪车，轰鸣声还引起了球迷的关注。还有报道称C罗向齐达内施压，希望他重用J罗。虽然齐达内最后还是没听，但听得出来两人关系已经开始很不错了。
17年，因为轮换，C罗并没有参加国王杯皇马与塞维利亚的比赛，但他还是来到了现场，西班牙媒体披露，在中场休息时，C罗在球员通道逐一与队友们击掌，还拥抱了进球功臣J罗。直到最近J罗被传出要转会的消息，C罗虽没有正面回答媒体问题，但肯定还是私底下和J罗有商量的。无论去哪，都是一个好的选择。因为目前齐达内的战术的确没有J罗的位置，这样耗下去对大家都不好。至于C罗，大家还是希望他别走。 最深度的足球看点
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