本文目录一览：
- 1、10天体能训练后参加比赛怎样达到最佳
- 2、参加记忆大赛的好处
- 3、求一份赛级金毛（参加NGKC比赛）平时的日常管理、训练、饮食的详细计划！
- 4、自己养的鸽子怎样参加比赛？
- 5、贾宗洋曾打22根钢钉参加比赛，他为了比赛有多努力？
10天体能训练后参加比赛怎样达到最佳
勇气加实战，身体其实没多大变化，起码要练一头半个月才有点儿效果，十天最多就是力大一点，没有长时间的训练真的很难看出什么，兄弟加油呀。
参加记忆大赛的好处
最强大脑节目让无数家长和孩子意识到，人的记忆力是可以提升的、人的大脑潜能是可以开发的。同时，也有越来越多人了解到，最强大脑节目里的选手，大部分都是记忆大师，他们原本都是普通人，后来通过学习记忆方法、参加记忆大赛，从而成长为世界记忆大师的。这让无数想要提升记忆力、提升学习效率的孩子和家长看到了希望！
有不少孩子喜欢最强大脑，也希望自己能拥有最强大脑，所以，越来越多的孩子开始进行系统的记忆训练，开始参加记忆大赛，也有不少孩子经过系统的培训并且参加记忆大赛，成为了记忆力超强的世界记忆大师！
记忆大赛训练与一般记忆培训的区别，最主要是高强度的训练，除了科学系统的方法之外，要成为世界记忆大师，是需要付出大量的时间和精力来进行训练的。很多家长希望自己的孩子能够多参加大赛、开阔视野、加强锻炼，但又担心高强度的训练会影响孩子的正常学习，影响到学习成绩。
不少家长因此就有了疑惑：花那么多时间来进行训练，是否值得？会不会影响孩子日常的学习？如果孩子不一定要成为世界记忆大师，有没必要花那么多时间来进行训练？
根据我们多年的培训经验，我们发现，孩子多花时间训练、参加记忆大赛，很多的好处。
这里，我们总结了中小学生参加记忆大赛的三大好处：
第一、大幅提升记忆力
第二、有效提升专注力
第三、考上名校
第一、大幅提升记忆力
记忆力的提升，除了科学的方法之外，更重要的是大量的训练。很多家长以为孩子只要学了记忆方法就自然会运用，其实方法虽然简单，但如果要灵活运用，是需要大量练习的。就像打乒乓球，有就是那几下挥拍，但球拍要挥好，是要建立在大量训练的基础上的。
记忆项目都会有一些能力标准，孩子如果参加比赛，自己哪些项目还达不到标准，就需要继续练习提升，这就会让孩子不断练习、不断进步，这对于提升记忆力是非常有帮助的。
通过大量的训练，记忆力有了大幅提升，再运用到学习之中，就更加得心应手了。
闫家硕，来自尚忆战队的闫家硕小朋友，9岁开始进行记忆训练，10岁就成为全球最年轻的世界记忆大师，11岁获得儿童组世界冠军，并打破三大项目的儿童组世界纪录！
在参加记忆训练之前，家硕的记忆力跟大多数孩子差不多，但是，她为了参加比赛，在学习之余刻苦训练，记忆力有了突飞猛进的变化，从普通的小女孩成长为世界记忆冠军！
她在课余花很多时间训练，还要经常请假去参加世界各地的比赛，她花在学习上的时间比起她的同学们来说要少很多，但是学习成绩却一直名列前茅，这说明好的记忆力对于提升学习效率是非常有帮助的！
第二、有效提升专注力
一个人的学习效率，是跟专注力有很大关系的。当今社会，诱惑太多，大人都很难做到专注，孩子们就更是如此。有很多孩子其实很聪明，但心思却一直不在学习上，学习成绩总是让家长揪心。
记忆大赛以及相关的训练，对于提升专注力，非常有帮助。在世界记忆锦标赛的十大项目中，有一小时数字记忆和一小时扑克牌记忆的项目，这两个项目被誉为“脑力马拉松”。
当一个孩子通过长时间的训练，能够连续一个小时记忆枯燥的数字或扑克牌，然后再接着花一个小时把它们回忆出来，能够这样连续两个小时都把注意力集中在记忆和回忆之中，这样的专注力，比起一般的孩子，那就要强太多了。
没有经过记忆训练的孩子，如果能够做到连续半小时投入学习而不分心，那已经非常不错了。而经过系统记忆训练的孩子，面对数字和扑克那样枯燥的资料，都能够保持一个小时甚至两个小时的高强度专注，那么，把这个专注力用到学习中，家长就再也不用担心孩子的学习了。
钟童心的妈妈反馈
有个读初中的女孩：童心，她2016年暑假来参加记忆训练，那时刚刚初二毕业，即将踏入初三。暑假训练完之后，她为了参加比赛，在初三繁忙的学习之余，每天晚上还抽出一个多小时来进行记忆比赛项目的训练。然而，虽然她每天花在学习上的时间比同学们要少一个多小时，学习成绩却有了明显的进步，从年级80名进步到年级前10名！
为什么学习时间少了，成绩反而更好呢？因为每天的那一个多小时，都是在做“磨刀不误砍柴工”的事情，不仅记忆力变得更好，专注力也得到了很好的训练，学习效率自然就比以前更高了！
杨可玥妈妈反馈
还有来自武汉的杨可玥小朋友，请假两个月专门到广州尚忆战队总部来参加记忆比赛的训练，来之前，她的成绩是班上前10名，但也不是特别突出。但是两个月之后回去考期末考试，成绩却上升为班上第一、年级第三！这是她从未取得过的好成绩，现在两个月没上课，成绩反而上升了！当然，这是得益于她经过训练之后，记忆力和专注力都变得更好了。
第三、考上名校
大部分家长更关心的是，孩子的学习成绩能否提升，能否考上一个好学校。如果参加记忆大赛，要花很多时间训练，有时还要请假参赛，如果不小心影响了学习成绩，导致考不上好的学校，那就得不偿失了。
其实，记忆训练也好、记忆大赛也好，这个过程，一直在训练孩子的记忆力、专注力、自学能力，虽然要花一些时间，但“磨刀不误砍柴工”，孩子的学习效率不断提升，虽然花在学习上的时间少了许多，但学习成绩也完全有可能变得更好，考上好学校自然也不是什么问题了。
事实上，有不少孩子，他们在经过系统记忆训练并且参加记忆大赛之后，都纷纷考上了名校。
张师与，2009年还在南开中学读初三的他，获得“世界记忆大师”称号，2011年被保送复旦大学数学系，2014年留学美国纽约大学。
王点点，来自青岛即墨，2011年参加第20届世界记忆锦标赛获得“世界记忆大师”称号，2014年被剑桥大学三一学院录取。
黄华珠，2010年读初二时获得“世界记忆大师”称号，2014年最强大脑选手。2015年毕业于南宁三中，考入香港城市大学。
倪梓强，2014年最强大脑选手，曾获第22届世界记忆锦标赛中国赛区少年组冠军。2016年毕业于江苏南通海门中学，考入北京大学。
通过上面列举的这一小部分例子，我们可以看到，孩子通过长时间的系统学习和训练，参加记忆大赛，对于提升记忆力、专注力，都会有很大帮助，虽然学习比以前少了，但是学习效率却大大提升了，考上名校的可能性就大大增加啦！
现在，大部分学校都是采用题海战术来试图提升孩子的成绩，每天要做好几套试题，孩子们被压得喘不过气来，没时间休息、没时间锻炼、没时间发展兴趣爱好。
与其把青春耗费在无边无际的题海之中，不如花点时间来训练大脑吧！
2018年《世界青少年记忆大师特训营》开始招生了
招生对象：
四年级至高三学生（有无记忆基础均可）；
学费标准：
收费：12800元。（限招15名，包食宿）
时间：寒假期间连续15天，第一期2017年12月21日-2018年2月3日
联系人：雷老师
电话（微信）：13997684309
求一份赛级金毛（参加NGKC比赛）平时的日常管理、训练、饮食的详细计划！
金毛幼犬并不需要太多的运动，特别是天气热时。幼犬最佳运动是让它在草地上自由自在的游戏奔。自四到六个月起可以开始带着它散步（千万不要用脚踏车或机车牵着跑），但是一开始时不要走太远，要逐渐的加长散步距离。 绝对不要让金毛幼犬（12个月以下）与其它的粗鲁的玩在一起，特别是大。金毛幼犬快速生长的四肢是很容易受伤的。
十二个月大以前，不要带着黄金幼犬步，如此会给尚未完全钙化的骨骼带来太大的压力。如果你在金毛幼犬十二个月大以后要带着它跑步，同样记得一开始时不要太远，要逐渐的加长散步距离。
金毛幼犬四个半月大以前，不要让它自行上下楼梯。上下汽车时也要小心，若离地面太高（例如后行李箱），不要让它自行上下，要抱它。
如果你的金毛幼犬太胖了，不要增加它的运动量。先减少喂食量直到体重恢复正常，再慢慢增加运动量及食量直到两者达到平衡。如果让过胖的幼犬过度运动，会造成骨骼的永久伤害。
游泳是一项很好的运动。金毛幼犬喜欢游泳但必须逐渐的让它习惯水，最是你跟它一起下水。注意在它睡觉前一定要全身都擦干了，特别是耳朵内一定要保持干燥以避免感染。有些对盐分（海水）过敏，在海中游泳后一定要尽快的用淡水将其身上的盐分冲掉。
自己养的鸽子怎样参加比赛？
自己养的鸽子要想参加比赛首先要加入当地的信鸽协会，并且领取信鸽足环，在幼鸽出壳五六天以后把足环套在幼鸽腿上，在幼鸽开家之后并且完成家飞训练之后才可以参加比赛。
鸽友们在饲养赛鸽之初需要建造一间合理的鸽舍，鸽舍的设计建造需要因地制宜，鸽舍的合理性不在意大小，而是需要根据环境来建造一间干燥性好通风环境好的鸽舍。
信鸽参赛需要由当地信鸽协会组织，并且在每年春季和秋季组织不同距离的比赛。鸽友们要想参加信鸽比赛需要先让自己的赛鸽熟悉鸽舍环境，并且在鸽舍成功开家并且完成家飞训练之后才可以参赛，参赛鸽子根据各地的比赛章程不同所需要的费用也不同。
一般在短中距离内缴纳十元二十元不等的参赛费用。参赛费用一则是作为奖金的发放，二则是作为赛鸽运输中的成本。
自己养的赛鸽要想达到参赛要求需要现在鸽会的短途训放中顺利归巢，这种短距离训放距离大多数在二百公里内的训练，三十公里五十公里一百一百五二百公里的训练，经过这些短距离训练归巢的赛鸽就可以进行三百公里的比赛了。
接下来还会有四百五百六百七百一千公里的比赛，前提是您的赛鸽一定要在各个级别的比赛中顺力归巢。
我们在饲养赛鸽过程中需要在训练管理喂养中多下功夫，尤其是在训练方面一定要刻苦，家飞训练的强度需要在一定程度上做一些提升，一些专业性的鸽舍对于家飞的要求比较高，每次家飞时间超过两三个小时之久，有些鸽舍甚至家飞时间更久达到四五个小时。
这种高强度的训练对于提升赛鸽的体能激发起潜能有很大帮助。我们新手饲养者则不需要做这种魔鬼训练，只要做一些简单的训练一个小时或者一个半小时就足以达到可以参加训练的要求。
自己养的鸽子要想参加比赛只要成为当地信鸽协会的正式会员即可，信鸽协会的加入各地的规章制度不同所加入的形式上也不同。只要成为会员并且在参赛时缴纳比赛费用即可参加当地的各项赛事。祝鸽友们在参加比赛中能斩获佳绩。
贾宗洋曾打22根钢钉参加比赛，他为了比赛有多努力？
贾宗洋在参加上一届冬奥会的时候曾经打过22根钢钉参加比赛。为了参加比赛，他做出了很多努力。这些努力主要表现两个方面。第一在他受伤了之后，他依旧坚持训练，坚持比赛。第二为了备战北京冬奥会，贾宗洋三年没有休息每天坚持日复一日的训练。
一、为了比赛，贾宗洋受伤依旧坚持训练
贾宗洋算是北京冬奥会中一位比较努力的运动员。在上一届平昌冬奥会中贾宗洋为了能够顺利备战平昌冬奥会，在自己伤脚上已经打了22根钢钉的情况之下，他依旧坚持训练而且在参加平昌冬奥会时，他的脚上依旧还有着22根钢钉和一块钢板。由此可见，贾宗洋为了参加比赛，真的是非常努力。然而他这么坚持目的是为了能够提高自己的技术，也不希望让自己的职业生涯上留下遗憾，不想错过任何一届冬奥会。单从这件事中，我们就可以得知贾宗洋是一个非常拼命训练，非常拼命参加比赛的人。
二、贾宗洋为备战2022年北京冬奥会三年没有休息
在平昌冬奥会结束之后，贾宗洋将自己脚上的钢钉和钢板取出来之后，就开始了备战，2022年北京冬奥会。在这三年里贾宗洋没有回过家，在节日的时候也没有和朋友出去玩。他一直坚持日复一日的训练，三年都没有休息过一天。这种精神主意说明了贾宗洋对于冬奥会的执着，而且也说明了他为了比赛付出了很多心血和努力。
三、结语
不管是从平昌冬奥会上贾宗洋打22根钢钉的情况下参加比赛，还是他之后为备战北京冬奥会从来没有回过家，坚持日复一日的训练。这都足以说明了贾宗洋为了比赛是相当努力的。
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