训练金毛蛋黄酥做法减肥(金毛蛋黄开心)

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本文目录一览:

制作蛋黄酥的步骤

酥掉渣的蛋黄酥

油皮材料  

中筋面粉    190克  

猪油    65克  

砂糖    35克  

水    75克  

油酥材料  

低筋面粉    150克  

猪油    75克  

馅料  

咸鸭蛋黄    20个  

红豆沙    500克  

雪媚娘皮    5张  

酥掉渣的蛋黄酥的做法

油皮部分;油皮的全部材料一起揉均,猪油要是冷冻过结块的,大概揉十五分钟左右就可以出膜,很好揉的

这是揉了大概十五分钟的状态,用保鲜膜包紧放冰箱松弛30分钟

再来做油酥部分;低粉跟猪油揉到没有干粉就好,不要一直揉,没有干粉就行,猪油同样得是冷冻到结块的,揉好放冰箱松弛30分钟

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趁松弛的时间来做馅料部分;鸭蛋黄我是买的烤好的,每个馅料的重量是,红豆沙跟蛋黄一起是40克,红豆沙压成圆形,蛋黄放在上面,用虎口往上收

一包红豆沙500克刚好做20个

30分钟后,把油皮拿出来,全部称重后分成20个

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油酥部分也是分成20个,大小要一样

拿一块油皮,压成圆形,把油酥包在里面,收口捏紧了

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全部包好后拿出来擀卷

第一次擀卷,擀成长度大约10厘米,宽5厘米,然后卷起来

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全部卷后收口朝下,盖上保鲜膜再松弛15分钟,天气热上面可以再盖条湿毛巾,防止出油

15分钟后再第二次擀卷,收口朝上,同样卷成10厘米的长度,5厘米宽度,再卷起

卷起来侧面这样

收口朝下,还是用保鲜膜盖住松弛15分钟,上面同样再盖条湿毛巾,用冷水浸泡过的

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松弛后拿一个出来,收口朝上,中间用手压一下

两端往中间压,用手掌心按压扁,用擀面杖像擀饺子皮一样擀开

雪媚娘皮提前切成条,一张切成4条,5张总共切20条

擀好这样

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上面放条雪媚娘皮

放馅料

用虎口往上收,收口一定要捏紧了

包好的蛋黄酥表面是光滑的

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烤箱提前预热145度,再刷一层蛋黄液,撒点黑芝麻(生的或者熟的都可以)

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烤38分钟,后面几分钟注意看,上色差不多就好了

烤熟了的皮是白色的,如果感觉颜色不太白,还有点透明的样子就还不熟,再烤多几分钟

加了雪媚娘皮真的很好吃哦!

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要包装得等完全放凉再装哦

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蛋黄酥怎么做?

一般来说制作蛋黄酥都是使用新鲜咸鸭蛋黄,不过也有用咸鸡蛋的,但市面上的咸蛋一般都是用鸭蛋制作而成。

鸡蛋跟鸭蛋相比而言,鸡蛋没有那么多的腥味,熟鸡蛋的口感也比较嫩,不管是煎荷包蛋还是鸡蛋羹,都是很好吃的家常菜肴,怎么做都好吃,但是鸭蛋腥味比较突出,而且煮熟的口感也更硬一些,制作成咸蛋就能很好的盖住这一股腥味,也能规避质地偏硬的缺点。鸭蛋腌制后口感会比鸡蛋好,鸭蛋的水分比鸡蛋少,但是里面的脂肪含量会比鸡蛋多,吃咸鸭蛋还有清肺火、降阴火的功效。

接下来分享一个酥到掉渣的蛋黄酥做法:

油皮部分:

中筋面粉 113克 冻猪油 41克 糖粉 23克 水 45克

油酥部分:

低筋面粉 90克 冻猪油 45克

馅料部分:

红豆沙 300克 咸蛋黄 12个

饰部分:

适量黑芝麻 一个蛋黄液

1)首先处理咸蛋黄,新鲜咸鸭蛋取出蛋黄冲洗干净,沥干水份喷上白酒去腥,放入烤箱烤5-10分钟备用。

2)把油酥里的面粉和猪油混合均匀,分成12等份搓圆备用。

3)油皮所有材料混合在一起,揉面5分钟左右,盖上保鲜膜松弛10分钟,分成12等份搓圆再松弛10分钟

4)松弛好的油皮擀圆擀薄放上油酥包起,收口一定要收紧。包好后擀成牛舌状长度10厘米左右,从一头开始卷起来,全部卷好后,再擀长到15厘米左右卷起,这样蛋黄酥的酥皮就基本完成了。

5)300克红豆沙分成12等份搓圆按扁包上烤好的咸蛋黄

6)卷好的酥皮捏起两头压扁擀薄,包上红豆沙蛋黄馅,收口收紧,放入烤盘,摆好。

7)蛋黄酥全部包好,表面刷上蛋黄液,撒上黑芝麻。烤箱提前预热,上下火180度中下层烘烤40分钟左右,表面金黄就可出炉啦。

蛋黄酥的做法

蛋黄酥的制作方法:

主料:猪油80克、中筋面粉120克、低筋面粉90g90克、豆沙300克、鸭蛋黄12颗。

辅料:清水42克、白砂糖35克、鸡蛋黄2个、黑芝麻适量。

步骤:

1、将鸭蛋黄摆入烤盘中,喷上一层高度白酒,然后放入提前预热好的烤箱,160度烤12分钟,烤好以后放凉备用。

2、做水油皮。把中筋面粉、白砂糖、清水、猪油倒入面包机中,开启揉面模式,直到揉出手套膜即可。

3、做油酥。把低筋面粉倒入大碗中,然后再倒入猪油,用手抓成颗粒状,然后再揉成团即可。

4、把水油皮和油酥一起放入大碗中,盖上盖子,醒面15分钟。

5、把水油皮搓成长条,再平均分成八等份,再搓成圆球备用。

6、把油酥也做成长条,同样是平均分成12等份,搓成圆球备用。

7、把水油皮用双手拇指捏住碗状,然后再把油酥包进去,用虎口辅助收口,再捏紧,用手搓圆备用。

8、所有的油酥包好以后,盖上保鲜膜静置五分钟。

9、从第一个包好的面团开始,用手按压,然后用擀面杖擀成牛舌状,再由下至上卷起来,然后盖上保鲜膜静置15分钟。

10、依然是从第一个卷好的面皮开始,右手按压,再一次擀成牛舌状,然后卷起来盖上保鲜膜,再次静置15分钟。

11、把豆沙平均分成12等份,用双手拇指捏成碗状。

12、把提前烤好的蛋黄放进去,用虎口辅助收口,捏紧搓圆备用。

13、醒好的面用食指在中间按压,再从两端用手对捏、按压,然后用擀面杖擀成面片。

14、包入蛋黄豆沙,用虎口辅助收口,再捏紧实,稍微定型,然后放入烤盘里面备用。

15、准备两个蛋黄,在蛋黄酥的表层刷上两层蛋黄液,这样上色会更好看,再撒上黑芝麻,然后放入提前预热好的烤箱,170度烤15分钟。

16、烤好取出,直接放凉就可以开吃了。

蛋黄酥的制作方法?

蛋黄酥的做法

1、水油皮的做法:面粉500克、糖5克、软化的黄油50克,和一起搓成颗粒状,再加水和成光滑的面团,水65克分批加入,边加水边试软硬程度,和到比普通面团软一点的程度。

2、将面团用保鲜膜盖好,室温下静置半小时。

3、油酥的原料:(低粉120克,黄油60克)也同样和成面团,软硬程度和水油皮一样。

4、将水油皮和油酥皮揉成均等的小圆球,水油皮:18克,油酥皮:12克。

5、取一块水油皮压成圆片,包上油酥,用手揉成圆形。

6、将圆形的面团擀成舌头状。

7、将面团卷成圆柱形的样子,收口朝上放置,盖上保鲜膜放入冰箱静置15分钟。将面团取出,再一次将面团擀开,然后再次卷成圆柱形,收口朝上,盖上保鲜膜放入冰箱静置20分钟。

8、静置的过程中做蛋黄酥的馅,将腌制好的蛋黄切成两半(可以去超市买已经腌制好的鸭蛋),取出红豆沙揉成圆形,压扁,包一半的蛋黄,再次揉成圆形,豆沙蛋黄的馅就做好了。

9、把面团两头捏在一起,中间折一下,收口朝上,用手掌压成圆形。用面团包住豆沙馅,收口朝下,均匀的摆放在放置油布的烤盘内。

10、刷一层蛋黄液,撒一点黑芝麻或者白芝麻。

11、烤箱加热到180度,放在烤箱中层加热20分钟左右即可。

12.烤制过程中再刷一层蛋液。

13.取出即可食用。

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