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蛋黄焗南瓜的做法

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做蛋黄焗南瓜首先需要准备一个南瓜和两个蛋黄,其中南瓜要切成小块(焯水或者油炸);其次往锅中放油把两颗蛋黄放进锅中用铲子搅拌;另外再把南瓜倒进锅里进行翻炒,使得南瓜可以均匀地附着在锅中的蛋黄上;最后等待附着完成后就可以将蛋黄焗南瓜乘出装盘了。

详细内容

01

需要准备一个南瓜,去皮去籽,然后切成小块或者是小厚片,往锅中倒入热水,烧开后放入切好的南瓜,焯水(也可以不焯水,直接下油锅炸)大约30秒左右就可以捞出备用了(也可以把南瓜块裹上一层生粉,到时候做出来的蛋黄焗南瓜味道和口感都更好);

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然后准备两个咸鸭蛋,放入锅中煮熟,把煮熟的咸鸭蛋剥开把蛋黄取出来,往锅中放入少许的食用油,再把两个蛋黄放到锅中用铲子顺时针搅拌按压,让蛋黄变成像肉松一样的状态;

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紧接着再把准备好的南瓜倒入锅中与蛋黄一起进行翻炒,要保证几乎每一块南瓜都能够均匀沾到蛋黄,也就是让蛋黄完全附着到南瓜块上;

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最后翻炒几下再往锅中放入一些胡椒粉、盐就可以出锅装盘了。蛋黄焗南瓜是一道非常有名的菜,它的做法也是十分地简单,新手小白也能够轻松做出来。

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蛋黄焗南瓜,有什么材料是必须要准备好的?

蛋黄焗南瓜的做法并不复杂,简单分为3步就能搞定,1;切,2:炸,3:炒!【切】,要切得均匀,可以是长条,可以是厚片!【炸】,下锅时油温要高,将表面炸硬,里面炸软。【炒】,就更简单了,蛋黄用热油化开,倒入炸好的南瓜,翻匀就可以出锅了!必须准备的材料有南瓜和咸蛋黄。下面就给大家分享两种蛋黄焗南瓜的做法。

咸蛋黄焗南瓜的做法一

原材料:新鲜南瓜、咸蛋黄、淀粉、食用油、食盐、香葱

做法:

步骤1:首先把新鲜南瓜皮削去,然后再切成大小均匀的条状,锅里水开加入南瓜条焯水2-3分钟捞出控水,控干水分再加入玉米淀粉抛拌均匀让每一根南瓜都裹上干淀粉备用

步骤2:小奶锅里加入多一点食用油,油温5成热时加入南瓜条小火慢炸,炸至金黄捞出控油备用

步骤3:准备2个咸蛋黄清洗干净上锅蒸熟,大约5-8分钟左右,蒸熟端出用汤勺压成泥备用

步骤4:起锅加入少许食用油,然后加入压好咸蛋黄用小火翻炒出沙,炒至起泡泡就加入炸好的南瓜条翻拌均匀即可出锅,出锅摆盘撒上葱花即可开吃。出锅真的太香了,外皮酥脆沙沙的咸蛋黄超级香,里面的南瓜软糯香甜特好吃。

步骤4:起锅加入少许食用油,然后加入压好咸蛋黄用小火翻炒出沙,炒至起泡泡就加入炸好的南瓜条翻拌均匀即可出锅,出锅摆盘撒上葱花即可开吃。出锅真的太香了,外皮酥脆沙沙的咸蛋黄超级香,里面的南瓜软糯香甜特好吃。

咸蛋黄焗南瓜的做法二

主要材料:咸蛋黄X3、南瓜大约300克、油盐少许

做法:

1. 南瓜去皮切成1cm左右的小条。这小南瓜几乎没有瓢了,有瓢的要挖掉。

2. 锅里加水烧开

3. 倒入南瓜煮2分钟左右稍软即可捞出。

4.三个蒸熟的咸蛋只取蛋黄。

5. 用勺子压成泥状。

6. 热锅倒油

7. 倒入咸蛋黄翻炒至起泡沫

8. 立刻倒入南瓜翻炒均匀即可盛出。

蛋黄焗南瓜的做法?

做法:

1.南瓜削皮去籽,切成块——什么块都行,看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。侯军教过好像是煮7、8成熟,实战经验告诉我们,不要听他的,一定要熟才行,否则因为和蛋黄一起炒的时候时间很短,南瓜不可能从7、8成熟变成熟。

2.锅里倒少许油,蛋黄放进去,拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热,热的话可以先火,等不热了再开。

3.蛋黄炒到这种程度就差不多了。

4.把滤好水的南瓜倒进去翻炒,使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.然后就可以装盘出锅了。

咸蛋黄焗南瓜的做法

用料:

小南瓜1只(约400-500克)

咸鸭蛋黄4只

吉士粉,生粉适量

糖适量

香葱段少许

青红辣椒切丁

油2茶匙(10ml)

黄酒1汤匙(15ml)

盐1/2茶匙(3克)

鸡精1/2茶匙(3克)

采购小窍门:

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。

做法:

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。

2.小南瓜去皮,切1*1*5厘米左右的条。 然后在水中煮熟沥干,洒上一层吉士粉和生粉然后过油,表面炸硬之后捞出

3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,咸鸭蛋黄白糖 鸡精,味精,然后用手勺不间断的搅拌,待到白糖融化之后放入炸好的南瓜条,颠覆几次南瓜条上沾满蛋黄之后便可出锅小贴士:

如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

最简单的蛋黄南瓜做法

用过几种方法做过蛋黄南瓜之后,觉得有的太油,有的太腻,有的太麻烦,今天学了利用微波炉做这道菜的方法,少了油炸的麻烦,真的觉得不错,老公向来不吃南瓜,结果吃过之后赞不绝口,吃了好多哦,不油不腻,味道真的不错哦

材料只要南瓜和咸蛋黄就可以搞定,呵呵

一南瓜切成五六厘米的薄片,放在微波炉内高火,时间视南瓜的多少而定,直到南瓜八九分熟

二 蛋黄弄碎洒点水放在微波炉中高火1分钟,打散

三 锅内放油,小火,把蛋黄放进去炒一下,直到起泡泡,然后把南瓜放在锅内翻炒,注意不要把

南瓜炒得太碎,否则会影响美观哦,好了,起锅,一道香甜的蛋黄南瓜就做成了,

这可是我学过的最简单的做法了,好好吃哦

[原创]咸蛋黄炒南瓜-做法

用料:

南瓜-最好是国产的长条南瓜,好吃。那次在公司他们买的是什么进口的,又贵又不好。

咸鸭蛋黄-放在小碗里捣碎。

做法:

1、把南瓜削皮,切成像薯条似的长柱条,备用;

2、锅内放油,把南瓜条稍微炸一下,火候不要太大,南瓜条稍微软点就捞出来控油;

3、把多余的油倒出来,然后锅内留少许油,把捣碎后的鸭蛋黄放进去翻炒;

4、待蛋黄呈膨胀状,把南瓜条倒进去,和蛋黄充分混合翻炒;

5、加少许盐、味精,翻一下;

6、出锅啦!

如果觉得炸东西比较麻烦。可以把南瓜条过水稍微煮一下再和鸭蛋黄炒。味道也还行。怕麻烦的可以这么试试

怎样做出正宗的蛋黄焗南瓜?

蛋黄焗南瓜做法:

1.南瓜洗净去肉瓤,去皮,切成长条;

2.加盐拌匀,腌15分钟左右出汤;

3.取三个咸鸭蛋黄捣碎;

4.南瓜条也到时间了,控干水分,后均匀的沾满白薯淀粉。

5. 裹上水调过的鸭蛋黄,再沾满面包糠。

6. 锅内油烧至七成热时,倒入南瓜条,表面炸硬后,捞出控油;

7.凉了后二次复炸。

8. 喜欢这样吃的可以直接吃了,不喜欢的可以继续下一步。

9. 锅内留少许油,烧热叫几朵瓜秧花,炒到断生。倒入剩下蛋黄加少许水翻炒,翻炒至咸蛋黄冒细小的泡时,倒入炸好的南瓜条,翻动使其裹蛋黄即可出锅。

怎样做蛋黄焗南瓜

用料

南瓜    300克  

咸鸭蛋黄    3-5颗  

干淀粉    少量  

盐    少量  

糖    适量  

蛋黄焗南瓜的做法

备好材料,南瓜最好选用老南瓜,水份少的那种。如果选长南瓜,最好要尾部,尾部没有芯,比较好切段。

南瓜切段,备用。

撒薄盐,静置15分钟左右,沥出水份,吸干,备用。

裹上薄薄的干淀粉。

锅内热油,能稍没过南瓜段的用量即可,7分热后加入裹好干淀粉的南瓜段,炸外表变硬即可,不要炸的过老,南瓜会软塌。出锅沥干油。

熟咸鸭蛋黄碾碎。

锅内留薄油,加入蛋黄和半勺白糖,看到起油沫儿后,倒入炸好的南瓜段。

小火裹均匀即可出锅(大约1分钟左右即可)。

出锅,装盘。用筷子夹的时候尽量轻些, 避免夹断。

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