但其实这是完全没有必要的，我经常会跟一些新妈妈说生完孩子第一件事是要恢复自己，其次才能有能力照顾孩子我们陪伴孩子的时光有很多，但前提是自己要有 健康 的身体和心理，如果为了月子里多抱孩子两下而落下了颈椎腰椎疾病，那到底算；第二，事实上产后抑郁未必就是产后抑郁症，女性在分娩之后的整个哺乳期间会出现情绪的低落，心烦等类似抑郁症的症状第三，如果这些症状比较轻，时间比较短，对个人的生活影响比较小，还不是抑郁症如果症状比较重，影响到了。
产妇为什么会得产后抑郁症 大家知道产后抑郁症的原因吗？产妇产后患上抑郁症不仅心灵上饱受折磨，甚至于生活上都不可自理，严重影响正常的生活与家庭，那么下面妈妈网百科就来为大家介绍产后抑郁症的原因，了解清楚疾病原因才能做好防护措施哦；容易引起委屈烦躁易怒的情绪，更容易对丈夫和宝宝产生怨言，导致心理失衡等症状3有家族遗传因素的女性也会导致抑郁发生以上这些病因都可以导致产妇发生产后抑郁，建议及时到正规医院就诊治疗。
4 遗传因素 有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率高医学中心近来研究发现，妇女染色体片段2p33~35的特定基因异常导致女性在早年就会发病，表现为反复发作的抑郁症 5产科因素 产前心态与产后抑郁症的；产后失落感或产后抑郁症是许多女性在生孩子后可能会经历的一种情绪问题这些情绪问题可能会影响夫妻之间的关系，导致女性对丈夫的失望这种情况通常与很多因素有关，如1 身体和心理变化产后女性身体和心理上都会发生很大。
1性激素水平下降在怀孕后期，产妇身体内雌激素等都会出现增多现象，此时可能会感觉心情愉悦，但生完孩子之后，体内雌激素孕激素等性激素水平都会出现不同程度的下降，部分产妇不能适应性激素的快速变化，就容易出现焦虑。
终于知道女人坐月子为什么会抑郁了
1、之所以有很多产妇在生完孩子之后会得产后抑郁症，主要原因是以下3点1身体快速衰老 绝大多数女人在生完孩子之后，她们身体会臃肿起来，面部皮肤变得松弛，身材也开始走形，一下子就老了十多岁面对着镜子中的自己，她们。
2、3内分泌因素分娩后产妇体内人绒毛膜促性腺激素人胎盘生乳素孕激素雌激素含量急剧下降，可能在产后抑郁症和精神方面起重要的作用4社会因素孕期发生的不良生活事件，如失业夫妻分离亲人病丧家庭不和睦家。
3、产妇所以会产后抑郁，主要有以下几种原因1不太适应角色的转变之所以会产后抑郁，一般都是头胎的时候，怀胎十月一朝分娩，才开始了真正意义上的妈妈的角色，哺乳期间可能因为奶水不足也会带来身体上的痛苦和孩子因为吃不饱。
4、一遗传因素产后抑郁症存在家族遗传倾向，研究认为产后抑郁症可能与多基因遗传有关二神经生化因素神经递质是人体内负责传递神经信号的一类物质产后体内神经递质的功能可能会出现异常，大脑中5羟色胺多巴胺和去甲。
5、要调节抑郁，首先应该要了解什么是产后抑郁产后抑郁是有些妈妈在生小孩后发生的一种抑郁情绪可能会表现为几乎每天的大多数时候都感到伤心沮丧无助或者暴躁，或者是不再享受或关心以前爱做的事情大多数产后抑郁的妈妈。
为什么月子里容易抑郁呢
1、身材走形导致产妇出现心情低落的情况产妇在生产完成之后，需要将全部精力投入到教育孩子中，自然对于自己的身材疏于管理，出现心情低落的情况，雌性激素迅速下降也是普遍的生理因素，但是无形中也加重了新手妈妈的抑郁程度，新手。
2、家族精神病史是导致产后抑郁症的重要原因性格因素如果产妇性格比较极端，暴躁内向神经质等，容易发生产后抑郁症社会因素包括夫妻关系不和谐婆媳关系不和谐近亲死亡怀孕期间离婚童年阴影等妇女的产后抑郁症。
3、1内分泌因素在怀孕和分娩期间，体内的内分泌环境发生了很大的变化，尤其是分娩后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症的生物学基础结果发现，胎盘类固醇的释放在临产前达到最高值，患者表现出愉快2遗传因。
4、二育儿领域专业知识不够 还没融入当一个新手妈妈，针对怀孕孕妇分娩育儿教育全部的专业知识都朦朦胧胧的这种专业知识了解的越低，有的过程中会越茫然，越担心越焦虑情绪这类焦虑情绪的心态便会造成趋向于抑郁症。
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