1、你好你现在是一种缺乏自信，是自卑心理的表现是个人轻视自己，看不起自己，认为自己不如别人，无法赶上别人的一种消极的心理表现是对自己的能力做出了偏低的评价，这是一种性格缺陷，即 自卑怎样才能摆脱自卑呢？要多鼓励。
2、疑病倾向的产生大多与自己或家人朋友患有某种器质性疾病有关，受消极暗示，对当前某些不适高度紧张担心还有是本人自幼受父母教养方式影响，如平时父母对孩子不关心，生了病却百般呵护，无微不至造成成年后生活中遇挫折。
3、总是自我怀疑，过于在意他人的看法，基本上都是因为自我价值感低，缺乏自信的缘故自我价值感是指一个人是否觉得自己能给这个世界给他人带来好处人的感受力影响自我价值感若一个人长期忽略自己，不太关注自己的感受。
4、1突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心坐在前面能建立信心因为敢为人先，敢上人。
5、心理学上， 自我怀疑是指在人际交往的过程中，自我牵连倾向太重何谓自我牵连太重，就是总觉得其他什么事情都会与自己有关，对他人的言行过分敏感多疑长期的自我怀疑心理会对正常的人际交往产生不良影响如何改善和避免。
6、接受自己，是一个人自信的前提 二是下次自我怀疑的时候，你要意识到，不是我不行，而是我“潜意识里不自信”这个大怪兽让我产生了自我怀疑的想法当你有这个意识的时候，就是你慢慢变自信的时候 加油 以前的我总是锋芒毕露。
7、1，怀疑自己是出于对自己实力的怀疑其实无疑是以为，自己觉得自己害怕，而且也可能是以为自己本身缺乏安全感，因此这个时候，才怀疑自己的实力的，不过这个时候，最好的做法就是让自己努力学习，提高自己的实力，当你的内心。
8、最后绝对耐不住回来要仔细确认门关掉了没如果这种行为重复三次或以上，那就要判定自己有强迫行为出现这种情况要及时治疗，不能放任思想不管对自己的行为也要有所克制，增强自信心与安全感，不要总是活得战战兢兢。
9、额 其实你没有病的 强迫症大家都会有一点只是程度不同而已 你需要对自己进行心理暗示就是你确定你自己做的事情，尽量不要马上去检查是不是做过什么事情 慢慢延长确认时间 症状就会减轻 特别重要的事情除外啊。
10、同时强迫来源于对自我思想的控制，而产生的思想困扰自己又无法接受，即你无法接受这样的自己认知调整五步法认为你想的事情那一刻发生了吗想的内容都是有意义的么既然答案都是否定的，为什么你会痛苦呢想是大脑的。
11、总是怀疑自我是一种常见的心理问题，它会影响我们的自信心和决策能力以下是一些应对方法1 接受自己的不完美每个人都有缺点和不足，这是人类的本性我们需要学会接受自己的不完美，并努力改进自己2 培养自信心。
12、我本来是心理学专业，有比较系统的学习，可是刚开始接待来访者时候，也会自我怀疑担心自己的经验不足，不知道如何应对一些自己计划不到的情况咨询能不能帮到人家总是自我怀疑 心里没底，不自信，怕自己技术不成我看别人都是几千。
13、一方面，你是不是一个特别追求完美的人，凡事都希望能尽善尽美，所以对自己要求很高，这样会导致你在为人处世工作生活中潜在的存在一种紧张和怀疑情绪，久而久之呢，你对你做事的事情总是担心这里没有做好，那里没有做好。
14、我想是对自己没信心吧，我也是这样，对自己做完的事情产生很多疑问，而且越想越觉得不对劲。
15、关了门总怀疑自己没关，这可是强迫症的明显表现啊，给你介绍下面文章对照一下，你是否还有其他方面相似的地方强迫观念和强迫行为各有哪些表现呢强迫观念表现为反复出现各种无意义的观念，思想及冲动主要表现有以下5类。
16、总是怀疑自己，两大点原因1缺乏正确的自我认知 心理学界有许多学者认为，缺乏正确的自我认知，是导致自己总是怀疑自己的主要原因例如Steele等认为自我怀疑者比自信者更易产生自我怀疑和不安全感是因为缺乏必要的。
网友留言：