骨折的人适合吃什么水果好（骨折的人吃什么水果好）

导读大家好，linda来为大家解答以上的问题。骨折的人适合吃什么水果好，骨折的人吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有些...

大家好，linda来为大家解答以上的问题。骨折的人适合吃什么水果好，骨折的人吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、有些骨折患者在康复过程中需要大量的钙，而水果中的维生素C有利于钙的吸收，所以骨折患者可以吃一些维生素C含量高的水果，如猕猴桃、柠檬、山楂、桂圆、荔枝、橙子等。

2、同时，维生素C还具有抗坏血酸的作用，可促进骨折断端肿胀消退和充血吸收，以及坏死组织的吸收，有利于骨折愈合。

3、骨折患者由于长期卧床，体力活动少，可能会出现便秘，因此也可以多吃富含纤维素的水果和新鲜蔬菜，如香蕉、青菜等。

4、患者还可以吃一些含水量高的水果，在一定程度上可以预防血栓形成，如西瓜、雪梨、哈密瓜等。

5、这些都有利于骨折的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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