1、钟汉良饰演的程天佑瘦的原因是符合人物形象钟汉良在饰演的今生有你中扮演的程天佑在失恋后，变得抑郁，当了医生为了工作就不怎么照顾自己，经常忙得顾不上吃饭，钟汉良为了在外形上与角色更加的贴合，努力的减掉了18斤钟汉良。
2、所以说钟汉良并不是天生就瘦的，他之所以如今会拥有这样令少女都羡慕的腰，也是和他几十年如一日的自律和坚持，分不开关系的所以，ldquo钟汉良的腰rdquo告诉了我们这样一个道理只要把身材管理做到极致，同样可以拥有。
3、尤其是钟汉良从来没有在意过自己的年龄，一直都保持好的心态，只有心态好了自己才会更快乐，这样才可以减少皱纹的产生除此之外钟汉良每天都会补充足够的水分，这样才会保证体内的水分不会流失，而且充足的睡眠也是保持年轻的关键。
4、肖战是素人出道，此前是一个设计师，参加选秀燃烧吧少年的时候，他还是一个偏圆的身材，虽然在普通人中已经很出众了，但作为明星来说还是太胖了不过，他在选秀的过程中就迅速的瘦了将近30斤，整个人的轮廓出来之后。
5、钟汉良保养的方法其实就是吃减肥餐，而且他已经坚持了数10年之久大家有没有看到过钟汉良和郭麒麟在一起吃饭的那个视频，郭麒麟吃了很多，而钟汉良吃了两口就说自己已经饱了，毫不夸张，他的那个胃真的就是小鸟胃，小编。
6、因为糖尿病他现在比最胖的时候瘦了很多 时不时的浮肿，忽胖忽瘦和身体不好，让他衰老的特别快 现在的他满脸皱纹，一头白发，苍老如780岁的老人 实际上，他才64岁 很难想象这个臃肿到有些邋遢的人，是曾是荧幕上那个不怒自。
7、早餐一片吐司，水果也是一丢丢，晚餐是蔬菜沙拉，分量最多的就是中饭那个意大利面看着完全没有油水的赶脚，都是蔬菜居多，很清淡面对这么清素的午餐，钟汉良还表示只能五分饱，不能吃多~不过确实这样吃很健康，还有保养。
8、与郭麒麟形成强烈对比的是，节目里，仅比郭麒麟父亲郭德纲小一岁45岁的钟汉良，皮肤紧致线条清晰，身材清瘦有肌肉，精气神状态极佳，整个人充满了健康的活力第一期里，钟汉良就说明了自己饮食以蔬菜为主在吃饭的量上。
9、这部剧跟钟汉良的另外一部剧何以笙箫默其实某些地方很接近，都是分离七年后再次重逢，都是家庭仇怨，都是彼此之后的放不下，都是女方已婚的现实而且更重要的是，钟汉良饰演的何以琛聂宇晟实际上要是在现实生活中都。
10、拍lt内线的时候胃痛得厉害都没去看医生，还是导演看不过去让他去看的，后来得知是胃溃疡，一直挂点滴，看lt内线细心的观众可以发现他脸都浮肿了现在他一直坚持吃素，已经两年，病也好了。
11、钟汉良的身材管理真的做得非常的好，当他穿上西服的时候真的和小鲜肉没有什么两样，而且甚至比小鲜肉更有魅力他去参加综艺节目的时候，也一致获得大家的好评，他的彬彬有礼的性格非常的好，人格亲和又很有魅力，在做游戏。
12、钟汉良状态可谓说是十分的帅气良好，散发着男性的荷尔蒙魅力照片中的钟汉良在节目录制现场虽然说看起来非常的消瘦，只给我们的状态确实非常的有精神和魄力，即使说已经47岁了，但是对比同龄人来说，钟汉良依然是帅气十足粉丝们犯。
13、饿了就硬扛这个个人不是很建议，因人而异据说这样也能燃烧脂肪小编个人是觉得减肥最主要的是管住嘴李荣浩在这种严格的自我身材管理下，一个月足足瘦了十来斤拍美人鱼时，周星驰说林允胖，林允决心减肥。
14、一钟汉良的自律 钟汉良是我们很多人的男神，已经45岁的他，如果跟一些二十多的小鲜肉站在一起，一点都没有违和感，其实，很多人也非常好奇ldquo他为什么能够保持这么好的容颜rdquo，这可能跟他非常自律的生活有关系。
15、随着剧透照片的流出，视频也流了出来，从正面看还是有一点点胖，跟照片中又不太一样，不知道是不是照片精修过了虽然视频比较模糊，但还是可以看得出来钟汉良的面部状态，虽然没有节目中那么肿，但是很明显可以看到面部已经。
16、还有张天爱，健身达人，身材非常优秀但是她之前也比较胖，跟现在简直不是一个人，瘦了太多了张天爱透漏，她减肥有一段时间是只吃黄瓜和白水煮鸡蛋的其别的什么都不吃，这样坚持很久包括到现在，张天爱也是吃蔬菜沙拉。
17、节目一开始，谢可寅就称赞钟汉良真帅钟汉良有趣的回答有远见果然，钟汉良的情商值得称赞你仔细看这个节目，你会发现他不仅变得越来越沧桑，而且有脸颊发胖的迹象，整个人都很油腻平日里非常注重保养更重要的是，随着年龄。
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