第四，腰肌纤维组织炎，病因可能是寒冷潮湿，慢性劳累及腰背部筋膜和肌肉组织所致的，大多为弥漫性腰疼第五，炎症性疾病腰椎间盘突出和外伤性劳损引起的疼痛常发生在腰部以下，并伴有坐骨神经痛腿痛等卧床休息时腰部；发病原因多由于持续及强度较大的体力劳动，体位需要随时变换，腰背部肌肉较长时间处于紧张状态，椎间盘受到挤压牵拉及扭转的机会较多，容易引起脊椎内外的平衡失调，造成纤维环破裂髓核突出，形成神经根马尾或脊髓的压迫症状。
病因 椎间盘退变是腰椎间盘突出的根本原因 损伤积累妊娠遗传因素和先天性发育异常也与腰椎间盘突岀有关·对于椎间盘突出产生腰腿痛的机制，一般认为主要是由机械性压迫炎症刺激反应引起长期低头及弯腰劳动长期坐位；因此，如果腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，使椎间盘突出，骨刺形成并不断增大反之，注意腰部的休息和保养，就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展人们因劳作程度不同，手掌部的老茧厚薄可有不；选择正规有效没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底注意防寒保暖现在网络已经普及，很多事情人们都；妊娠期间，由于韧带松弛的缘故，而腰骶部又承受比平时更大的应力，增加了腰椎间盘突出的风险4遗传因素 部分青少年有腰椎间盘突出症家族史，可能会遗传5发育异常 腰椎发育异常，如关节不对称，使下腰椎承受过大的。
1第一个原因是腰椎间盘膨出，多数是因为长期不端正的姿势所早餐店最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘膨出则是；并且当司机踩离合器时，他们的椎间盘压力会增大一倍如此长期反复的椎间盘压力增高，就会导致椎间盘的退变或突出加速原因五腹压增高 腹压增高可能会诱发推间盘突出比如说部分腰椎间盘突出患者是由于打喷嚏剧烈咳嗽；1外伤这是常见的导致腰间盘突出的常见原因之一因为外伤可能引起纤维环的水平破裂，而压力主要使软骨终板破裂，也可能是外伤使髓核进一步突出到外面有神经支配的外层纤维环从而引起疼痛，从而导致腰间盘突出的发生2震动；腰突一般是指腰椎间盘突出，通常是由于年龄增大妊娠发育异常等原因所致1年龄增大 腰椎间盘在脊柱的运动和负荷中会承受巨大的压力，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的水分会逐渐减少，髓核逐渐失去。
对人体支撑和受力具有缓冲的作用，但是脊椎又不能够长期保持一种姿势，打比喻讲就是一个灵活的机器零件因为许久不用而生了锈所以人如果久坐久站，变回给腰椎带来负担，长期如此便会导致腰椎间盘突出。
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出4遗传因素 腰椎间盘突出症有家族；腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木疼痛的症状注意生活规律，改变不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果；腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出一种比较轻的类型，主要是由于腰椎在外伤或长期应力负荷的作用下，导致椎间盘膨出如果膨出加重，会导致突出可能压迫神经根或硬膜囊，从而产生一系列的临床症状；年轻人得腰椎间盘突出症的原因可以有多种 其中一些可能包括1 **不良姿势和久坐不动** 长时间保持不良的坐姿或站姿，以及久坐不动可能导致椎间盘受到不正常的压力2 **缺乏锻炼** 缺乏适度的运动和体育活动可能。
引起腰部对人体支撑的时候受力最大，特别是从第三腰椎到骶椎基本坐着的时候上半身重量都集中在这个部位所以这个部位退行性变最快从而造成纤维环容易老化破裂，形成腰椎间盘突出。
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