人们在遇到突发情况会出现心惊肉跳的反应这种反应是由于身体对突发情况的应激反应所引起的，是人体自我保护机制的一部分二近义词 1惊慌失措 形容由于某种原因引起极度恐慌，不知所措，举止失措当人们遇到火灾地震等。
一般发生坏事了，人的心里害怕了，就出现心惊肉跳。
运动后，神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了你“近来总是感觉比较累”，恐怕就是这个原因生活有。
避免夜间出现缺血严重造成心肌梗死等严重心脏疾患其次造成心跳加速的原因就是日间精神过于紧张或过于劳累，使得夜间副交感神经过于兴奋，进而出现睡不踏实夜间惊醒等症状，建议患者保持心态良好，不要给自己过大压力，多做户外。
一释义 心惊肉跳是一个成语，形容担心灾祸临头，或受到惊吓，内心不安心惊肉跳意味着心跳速度快且难以控制，通常是由于精神紧张恐惧焦虑等原因所致在某些情况下，心惊肉跳也可能是一种正常的生理反应，例如剧烈运动。
当肌肉不自主的跳动时，人们常常表现出焦虑和恐惧其实，“肉跳”不必“心惊”，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主。
心惊肉跳是一种形容人因为恐惧紧张惊讶等原因导致内心极度不安，从而感到心脏跳动剧烈，肉体也跟着颤抖的状态在十二生肖中，以下几种动物可能被认为具有这种特性1 蛇虽然蛇在十二生肖中并不以“心惊肉跳”为显著。
我是个大专学生，最近半年多来经常心惊肉跳胸闷气急，好像心脏要跳出似的，喘不过气来，似乎有濒死的感觉，一阵过后又好些有时出冷汗手发抖·，莫明其妙地紧张不安，好像偷了人家东西似的睡眠也不好，学习时注意力不集中。
心惊肉跳是一个汉语成语，形容的是人内心极度惊惧，感觉自己的心脏在不由自主地跳动这种情绪状态通常是由于面临危险或令人恐惧的情况所引发的相关论述如下1这个成语的解释可以从其字面意义和引申意义两个方面来解释从。
心惊肉跳的应用 心惊肉跳这个成语揭示了人类情感与身体之间的密切联系情绪和心理状态常常会直接影响到生理反应，其中包括心率的变化当感到紧张害怕或激动时，自主神经系统会被激活，导致心脏跳动加快，血压升高等生理反应。
心惊肉跳 形容担心祸患临头，害怕不安桑娜心惊肉跳是因为渔夫在寒风呼啸海上起着风暴，外面又黑又冷这样恶劣的天气出海打鱼，随时都会有生命危险，加上夜晚仍然不见他回来，桑娜十分担心丈夫的安危，所以她感到心惊肉。
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