此外，由于产后容易精神紧张情绪易波动等，如果不能自行调整或得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少原因三因为怕痛减少哺乳 很多孕妈妈对母乳喂养完全没有经验，当让宝宝吮吸母乳时，宝宝用劲了，孕妈妈就会接受不。
2 过于劳累，生活无规律 初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足压力过大使得奶水减少3 心理因素 信心不足精神紧张情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少4 妈咪营养不足 坐。
肝郁气滞乳汁运行受阻所致 另外还有以下其他因素1没有早期开奶，产妇在分娩后半小时就可以给婴儿喂奶，以刺激奶汁分泌，也使分泌的乳汁及时的排出，这样可以刺激脑垂体来调节乳汁反复的分泌如果产后奶胀时没有让婴儿及时的。
过早地增加辅食等因素，均可导致乳汁不足 2指导不当 医务工作者没有正确地指导哺乳，或由于一些客观原因而使得母亲产生自己乳汁不足的错觉，导致新生儿对乳房吸吮刺激的以少，最终导致乳汁不足 3暂时性母乳供应减少 由于乳母疲劳。
医务工作者没有正确地指导哺乳，或由于一些客观原因，如母亲疲劳精神抑郁对母乳喂养缺乏信心母亲或新生儿患病母亲月经恢复等因素，使得母亲产生自己乳汁不足的错觉，导致新生儿对乳房吸吮刺激减少，并最终导致乳汁分泌不足。
判定自己奶水不足，其实这是因为吸乳器的效率本来就比不上宝宝的吸吮，所以不能用挤出的量来判定奶量有些则是因为宝宝多天没大便，认为奶量不足所致，其实母乳宝宝便性差异很大，只要都是软便，而且每次大便的性状差异不大。
新妈妈在哺乳期间，由于经常需要起夜，正常的睡眠作息时间被打乱了，容易造成睡眠不足而疲乏，如果休息得不好，则会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响#xF614情绪不好带宝宝的时候，难免会与婆婆产生意见分歧，而孕妈妈的心情不好，经常会将。
引起妈妈没奶或奶少的原因很多，解决的方法大约有以下几种1母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。
建议多吃蛋白质丰富的食物，例如猪蹄花生汤鸡汤等高蛋白的食物，有利于促进乳汁的分泌，可增加奶水量产妇也要注意对乳房的护理，定期清洗，喂奶后及时将乳房排空，避免乳汁堵塞乳腺管引起红肿疼痛的现象。
新妈妈们，如果你有乳汁不足的问题，可以对照以下原因，看看是否可以找到解决方法同时，保持良好的生活习惯和心态，也是促进乳汁分泌的重要因素哦！#xF469#x200D#x2695#xFE0F乳腺组织成分不足乳腺组织成分不足，可能影响乳汁的分泌量建议妈妈们多吃富含。
奶量的多少和胸部的大小是没有关系的 ，大胸小胸都有奶，有没有奶和饮食心情睡眠都有关系 没有妈妈是天生没有奶的 1虚有其表，2胶多，3油多密度大，4大人嘴多 不光大的没有奶，我的很小，也没有奶男。
宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的婴儿被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。
奶水不足是许多新妈妈面临的问题，但不要担心，我们可以一起找出原因并寻找解决方案#xF476宝宝吸允不足或母婴分离宝宝的吸允是刺激乳汁分泌的关键频繁的刺激能让垂体分泌更多催乳素，从而增加乳汁分泌所以，确保宝宝在出生后尽快与妈妈亲密。
气血不足导致乳汁减少 怀孕生产是个大关卡，不少妈妈生完宝宝以后会有一些不适的症状身体爱出汗偶尔会手发抖总是犯困没什么精神有的妈妈没当回事，以为是因照顾宝宝而精力不够，实际上，很可能是产后气血亏虚，没有引起重视及时。
不是的，这世界上没有没奶的妈妈，只要是女人，有乳腺就会有奶水奶水少多让宝宝吸就自然会多，不吸就真的回奶会导致没奶的。
一些产妇担心哺乳后影响形体美观，不愿意给婴儿喂奶，即使勉强也因次数相对较少，缺乏刺激，导致乳汁的分泌越来越少#xF469#x200D#x2695#xFE0F乳腺管发炎乳腺管发炎，肿胀压迫，致使其阻塞不通有的是因为乳头凹陷或乳头皲裂，使哺乳困难，再没有及时使将。
每次说到母乳喂养，总有一些宝妈开始羡慕“我的奶水越来越少，真羡慕那些‘乳牛妈妈’，怎么我就不行”“从宝宝一出生，我就怎么也没奶，后来还请了通乳师，有奶了，但是没多久又少了，喝了不少下奶汤，效果也没有。
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