1、这阻碍了肺的功能，随着时间的流逝，人体容易引起缺氧和头晕当人们有自信有把握的时候，走路就会挺胸抬头肺部受到挤压时会导致呼吸不畅，非常影响氧气的获取，这样有氧运动变成了无氧运动，对身体非常不利；你应该先去医院检查下你的脊椎有没有问题如果有要咨询医生并配合治疗如果脊椎没有问题的话，那就是你自己的问题人长时间挺背会很累，所以你自己经常会找一些更加舒服的姿势，久而久之，就形成习惯了所以说要想改；这类人走路总习惯上体前倾，而不是昂头挺胸，一般讲性格比较内向，性情温和，为人比较谦虚，不会张扬这类人往往会严格要求自己，很有修养他们的脚步有时很慢，不时还会停下来踢下石头，或捡起什么东西来看一下，又丢；体内容易滞留气体，使消化系统运作不佳，表现为便秘或下痢症状，对一般疾病的抵抗力相对较弱运动时，如果驼背走则不能充分活动身体的各个部位，更不能达到良好的运动效果健胸体操 挺胸走路 人类由于头比较重，常常不知觉地。
2、为什么要低头呢，难道觉得比别人差，自信点 求采纳；你还没得到走军姿的要领，需要多练习才可以，还需要有人监督，练习多了军姿自然就有了；从心理学的角度来说，你这种现象是你缺乏自信而导致成的，你只要自信一点就可以了；我心中一阵悲哀袭来，在几乎所有国家，本国公民是一等在国内，外国人是一等很小的时候，老师告诉我们尼克松访华时的花絮，不停地称赞周总理的智慧尼克松说美国人走路总是昂首挺胸，而中国人总是低着头走路总理说；意思是“出汗要避风，走路要挺胸”因为人在出汗时，全身的毛孔都是张开的，被风吹到，冷热相激，最容易生病而我们在平时都要注意坐立走的姿势，走路要抬头挺胸，不要弓着腰，弓腰时间长了不但容易形成驼背，而且还。
3、我们都知道，一个人走路的时候，假如昂首挺胸，就会给人一种自信阳光积极向上的感觉，而且感觉非常精神相反，如果一个人走路含胸驼背，低着头，给人的感觉就是自卑，猥琐，很容易给人消极的印象事实正是如此，一个；腰直胸挺走路学会拉筋买本医行天下，里面有拉筋法，每天坚持，另外，买一个好的护颈枕，你一定可以解决驼背问题。
4、努力克服掉心理障碍其实这样的表现并不是你一个人独有的，但凡性格内向的人，稍微自卑一点的，都有这样的心理特点，没别的办法，就是强迫自己去克服还有就是可以利用一些小小的辅助，比如化妆，穿搭的时尚得体一些，多少；在工作学习时，摆正坐姿，时刻维持脊柱挺直的姿势，在行走或者站立时，时刻提醒自己要抬头挺胸双眼平视前方，肩膀尽量向后舒展，胸部自然挺起，这样有意识的锻炼自己日常行为的好习惯，可以帮助矫正驼背2矫正驼背的最佳；回答这个不一定的，要看练的是什么如果练的是少林或者其它外家功夫，走路一直是挺胸的，要是练太极，可能就含胸了，但也不一定，一般来说练武的人都是挺直着腰板走路的但是至于呼吸方式，那就要练气功了，不过要说一点，丹田；心理方面是有一定的影响，不过最主要的还是习惯问题读书写字以及平时起居的时候不注意，姿势不正确，导致弯腰驼背，时间长了就形成习惯了，如果持续下去，尤其是青少年在成长发育期会导致骨骼发育畸形，从而加深了弯腰驼背的程度。
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