糖尿病吃哪些水果最好视频（糖尿病吃哪些水果最好）

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大家好，linda来为大家解答以上的问题。糖尿病吃哪些水果最好视频，糖尿病吃哪些水果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病患者可以选择低血糖指数的水果，如柚子、樱桃、草莓、苹果等。

2、当然，吃水果也要注意科学的服用方法。

3、血糖控制好之后，我们就可以吃水果了。

4、吃低血糖指数的水果。

5、无论选择哪种水果，都需要控制一天吃水果的总量，比如吃半个苹果。

6、选择合适的时间吃水果，在两餐之间吃，睡前两小时内不要吃。

7、同时建议相应减少下一餐的主食或其他食物，使一天总热量的控制没有改变。

8、最后，可以适当增加一些活动，减少吃水果引起的血糖升高。

9、另外，建议患者在吃水果一小时后监测血糖，判断水果的种类和量是否适合自己。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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