为什么突然睡不着觉了(很想睡觉,但是脑子无法入睡)

压力大了吧 有什么事情让你这么紧张 我们的大脑不是二十四小时轮轴转的机器，它要有休息的时间， 要太紧张，压力大， 总想着事情，大脑皮层活跃，失眠睡不好觉也是意料之中的事 控制不了就在想东西，我也不知道。

为什么明明很困，但一躺下就睡不着了？ 有的时候在看书，突然觉得眼睛都挣不开了，但一躺下就清醒了不知道为什么，相信有很多朋友都有这种感觉吧！希望高手能解释一下！ 有的时候在看书，突然觉得眼睛都挣不开了，但一躺下就清醒了。

每天晚上睡不着觉是怎么回事 1入睡困难这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后13个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠。

如果排除一些别的因素的话精神刺激，太兴奋，睡得太多等等，这样的情况老是半夜醒来而且就只是这几天以前也有过但持续不长，那么说明你是敏感体质，现在正是季节变换的时候，天地调理，顺应到自身也是如此，一种天人。