艾灸关元穴能通三焦，以调经通下焦为先，主治泌尿系统，消化系统，肝胆方面的疾病肾阳不足，命门火衰所致脾阳不振，脾肾阳虚等症，如小腹冷痛，腰部冷痛等症，也可以通过艾灸关元穴治疗艾灸关元穴可温通下肢，有助；第一点，在艾灸时要遵循自然规律， 这样达到的效果会更好因为我们都是生活在大自然中的，那么大自然的季节变化带来的温差等改变对我们的身体影响是很大的对人体的生理功能，病理变化都会产生一定的影响春夏季节气候比较；这样的话，不要只熏灸这个地方，可以艾灸其他地方，如心腧穴肾腧穴志室穴命门穴次髎足三里三阴交关元穴可以安排某天艾灸，但是不要天天熏灸，每天熏灸1到2个穴位即可他可能因为阴阳两虚造成这种局面。
医书上写古代有位将军，活到九十岁时，能日御十女，又能带兵打仗，威勇无比有一天终于被敌人杀了，医生就研究他的身体，发现他的关元穴是黑黑的一块，原来那个将军每天灸关元，起水泡，刺破再灸，可以灸到黑黑的一块；为什么灸关元穴有这么神奇的效果？老将军人老身未老，让人羡慕，灸关元能有如此神奇的效果，这还得从关元穴的生理作用说起关元穴是小肠的募穴募穴是脏腑之气汇聚的腧穴，是人体的强大气场中医非常注重小肠，小肠是；艾灸关元穴不仅不会使气外流，而且会把元气关在里面不让它轻易泄露出去，有固本培元益寿延年之功效人活着靠的是真气真气就是由元气呼吸之气水谷之气三部分组成1呼吸之气呼吸之气比较好理解，就是我们吸；1，能通经活络经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病艾灸是借助湿热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络作用。
大家都知道艾灸关元穴对人体可以起到很好的保健作用具体是哪些功效和作用呢下面是我为大家精心整理的艾灸关元穴的好处，仅供参考艾灸关元的神奇功效和作用 灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物；因为关元是练气的所在，气降下去累积的地方，生精的所在是小肠的募穴，关元这个穴道很重要那个将军是关元每天灸，起水泡，刺破再灸，可以灸到黑黑的一块现在我们讲针灸，不讲处方，请把药方忘掉，这样才能学得最好；艾灸关元能治疗一切阳虚和气虚证 另外关元是小肠的募穴，募穴即是脏腑之气汇聚在胸腹部的意思小肠是人体吸收营养物质的重要场所，因此艾灸关元能促进小肠功能，增强人体对精微营养物质的吸收 长期艾灸关元需要掌握每次；或是男子前列腺的病症等，都可以通过使用艾灸关元的办法进行调理，并且是其效果是比较好的艾灸可以回旋灸和点啄灸，每次20分钟即可按摩关元对膀胱炎尿道炎肠粘连神经衰弱小儿疳积等疾患都有很好的疗效按揉时以；因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈命门为人体真火之所在，为人之根本关元气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充。
这说明艾灸后能让人的面色好，气色好，可以美容 2能日淫十女不衰这说明艾灸后能让人的性能力提升 3不畏寒暑，累日不饥这说明艾灸能够调节人的体温，能调节人的消化吸收功能 这也是为什么关元穴是 养生 非常重要的穴位；关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸按摩关元穴位的作用与好处请看下图 温馨提示按揉法或震颤法震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地小幅度地上下推动操作不分时间地点；关元穴是人体保健要穴之一，艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿增强体质关元穴是人体足太阴脾经足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴有精宫丹田等别名艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症气虚症，如气喘短气；艾灸关元可防治遗尿尿频，隆闭少腹胀痛，脱肛疝气遗精，白浊早泄，月经不调经闭痛经崩漏恶露不尽不孕，中风脱证虚劳赢瘦等 4灸大椎穴 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉手足。
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