吃竹笋的瘦身可以发现，竹笋的方法是比较多的，首先推荐吃的就是竹笋炒牛肉，需要我们准备好竹笋500g牛肉200g指天椒3个姜适量大蒜3瓣料酒15ml生抽5ml蚝油15ml淀粉2g油适量我们要把竹笋剥去皮洗净，然后。
炒蘑菇将竹笋和蘑菇一起炒制，清爽可口炒豆腐将豆腐切块或切丝，与竹笋一起炒制，营养丰富炒虾仁将虾仁与竹笋一起炒制，口感鲜美总之，炒竹笋可以搭配多种食材。
1将小笋剥壳洗净，去掉头尾，顶刀切小笋圈 2鸡蛋打入碗中，加适量盐并打散备用 3倒油入锅烧热，把调好味打散的鸡蛋倒入，滑炒约半分钟出锅，装在碗中待用 4洗锅再次热油 5待油烧热后将小笋圈。
竹笋的炒法有很多种，比较家常的有竹笋炒肉与清炒竹笋，做法如下一竹笋炒肉 材料笋500克，猪肉100克，姜5片，料酒1勺，小米椒2个，淀粉1勺，葱花少许，味极鲜酱油2勺，盐1勺，油适量做法步骤1新鲜竹笋。
做法 1笋过开水焯熟，沥干水分，捞出2锅内放适量油将猪肉炒至变色，捞出3再在锅内放少量油，油温至七成时放入姜丝蒜头炒出香味4将焯好的竹笋和猪肉一同放入锅内，翻炒一下后加入酱油盐适量味精。
1春笋去壳，取嫩茎部分切滚刀块排骨洗净后沥干水份，备用2笋块入沸水锅中汆烫片刻，捞出3汤煲添足量水，放入排骨笋块姜片，烧沸4撇去浮沫，转至小火慢炖15小时5炖至汤色清靓，加盐调味即可百页结。
笋烧肉的做法买来的笋用清水洗净后浸在水中1~2小时后，取出沥干水然后切成丝放入锅中，用清水煮10分钟，沥干水备用将五花肉洗净后，切成稍大的块，冷水下锅烧开，焯出血沫后用热水冲洗干净另起锅放油，在炒锅。
1首先我们要准备好制作这道油焖春笋需要用到的食材去竹林挖3根新鲜的嫩竹笋2将春笋一层层剥去笋皮，用刀去掉根部较老的部分，只留嫩的部分将竹笋放入水中洗净后沥干水分，放到案板上先用刀对半剖开，再切。
一竹笋不能生吃，单独烹调时有苦涩味，味道不好，但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美另外，也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中，加入一个去籽的红辣椒，用小火煮开后熄火，让它自然冷却，再取出来用水冲洗，涩味就没了。
5就着热锅热油，放入姜末蒜粒干辣椒炒香 6放入竹笋木耳翻炒一下，倒入肉丝料汁继续翻炒，7淋上芝麻油起锅装盘，撒上葱段点评滋阴补肾，益气利胃，难得的滋补佳品二竹笋排骨汤的做法 材料猪肋排。
4平底锅中火烧至掌心灼热，倒入花生油，油量要比平时炒菜多一些，油热后下入春笋煸香，煸炒到笋边有微微焦黄的感觉最好5然后将调好的料汁倒入锅中，快速翻炒均匀，让每一块春笋都包裹上酱汁，然后盖上锅盖小火。
鲜笋的家常做法大全#8203腌笃鲜 主料小排500克咸五花肉500克竹笋750克 薄百叶3张 辅料黄酒适量盐适量 做法步骤 1小排和咸五花肉过水 2小排和咸五花肉洗净，竹笋去壳洗净切块，薄百叶打结洗净 3锅中放水，放入小排。
竹笋有如下七种吃法一竹笋炒肉丝竹笋，肉丝，蒜头，黄豆酱，红辣椒，酱油，料酒，胡椒粉，竹笋去壳后放到锅中，煮20~30分钟后关火冷却，然后切成段状，肉丝先用酱油与米酒腌制，把蒜末与肉丝下锅爆香，接着倒入。
菜笋的家常做法与步骤2 家常菜竹笋的做法大全 食材 竹笋 适量 五花肉 适量 盐 适量 鸡精 适量 葱 适量 方法步骤 选取嫩点的竹笋，剥去外衣，清洗干净从中间剖开，可以清晰看见竹笋的纹理根据纹理切成小片，尽量不。
五花肉炖春笋 原料带皮五花肉250克，春笋1 根，鲜香菇5个配料生姜3 片，葱花少许调料料酒生抽冰糖适量做法将五花肉洗净切块春笋切片， 用开水煮3分钟捞出香菇去柄，一切四块中火，放入生姜。
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