1、1将海带丝放到水中浸泡，笔者今天买的是盐渍的海带丝，这种海带丝口感比干的海带丝脆，也比干的海带丝香，就是一定要用足量的水来浸泡一段时间，不然海带丝会很咸2海带丝浸泡好后切成段，然后开始准备凉拌海带丝其他。
2、第一步，干海带丝简单冲洗下，用剪刀剪成5到8厘米长的小段，放入没过海带丝的冷水里，浸泡2个小时，泡到海带丝完全发胀捞出，洗净沥干水分第二步，锅中添加2大碗清水，用大火烧开，水煮沸后放入海带丝，再滴入2茶勺。
3、凉拌海带丝需要的材料海带丝小米辣葱姜蒜生抽醋花椒油辣椒油盐白糖鸡精食用油 1去买点海带丝，或者直接买海带，回家切成丝也行把海带放到水中浸泡10分钟，然后接下来我们开始焯水2把锅。
4、凉拌海带丝的做法如下主料鲜海带丝200克胡萝卜13颗辅料生姜3片大蒜5瓣生抽2勺白糖1勺香油1小勺盐适量步骤1海带丝清水多洗几遍，沥干切断备用2生姜大蒜红辣椒，切碎备用3胡。
5、5浸泡海带的时间，来切点配菜，小米辣椒切碎，也可以切点泡椒味道更好，大蒜和生姜切成米装入碗中，倒适量生抽陈醋米醋盐和少许白砂糖提鲜，搅拌均匀备用6把海带丝用漏勺打出来，倒入一个大一点的盆中，然后把。
6、凉拌海带丝好吃又简单做法如下材料海带丝蒜姜红米椒2个生抽醋糖 1海带切成丝，锅中放水，待水开后，下海带焯3分钟，捞出放入凉水中2蒜拍散切末姜切末米椒切末，放入小碗中，加入生抽醋。
7、凉拌海带丝做法推荐第一种准备食材与调料海带大蒜以及小米椒生抽米醋盐白糖鸡精蚝油香油步骤将海带丝冲洗干净锅中烧开水，放入海带焯烫2到3分钟备凉水，捞出海带丝直接浸入凉水中小米椒切成。
8、1姜蒜小米椒111切碎备用2海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用3生抽醋盐味精白糖放在碗中，我这里是800克海带丝，用生抽醋各三勺，盐味精白糖各23勺4把上步骤准备。
9、拌海带丝是一款家常凉拌菜品，制作原料主要有海带丝两大勺糖两大勺白醋等材料海带丝两大勺糖两大勺白醋小半勺盐一小块酸辣椒芝麻喜欢辣可以加一点小米椒做法1海带丝洗干净加两大勺糖两大勺。
10、在很多的菜肴里面都是可以见到海带的身影，海带是一种非常不错的食物搭配对象，对于海带最为常见的做法就是凉拌海带丝了海带里面含有丰富的碘元素，除了能够帮助增强身体的免疫力，也是有多种其他的功效，下面也是为大家准备。
11、序言海带是一款营养价值非常高的蔬菜，在海带中含有丰富的碘钙，这些都是人体生长所必须的微量元素等到夏天的时候，很多家庭都会做一些凉菜，那么凉拌海带丝，就是一种非常正确的选择做法也是非常的简单，下面小编就和大家。
12、凉拌海带丝真的是一个非常简单的做法了，海带价格便宜，但是夏天的时候吃起来非常的爽口，那么作为一道家常菜，如何做的更好吃呢一 凉拌海带丝可以买切好的海带丝，或者是海带切成丝，然后下锅焯水大概三分半左右就熟了。
13、凉拌海带丝的做法 凉拌海带丝这么做才好吃教你几招，清凉爽口无腥味挑选到优质的食材后，咱们就开始制作这道美味的夏日小凉菜啦食材干海带红椒蒜盐白糖生抽米醋香油芝麻香菜做法1将干海带。
14、凉拌海带丝的做法 材料干海带丝50克，胡萝卜1根，黄瓜1根，香菜1把，生抽两汤匙，醋1汤匙，蒜5瓣，糖小半勺，老干妈豆豉1汤匙，香油1汤匙 做法1我们首先就是将干的海带丝用清水洗干净了，然后用冷水浸泡半个小时。
15、原料海带丝适量尖椒1个小红辣椒适量香菜适量姜末适量蒜适量步骤1海带丝清洗干净后切短一些尖椒切丝小红辣椒切段香菜切段姜切末蒜切末香菜切段后，可以放到清水中浸泡一会，这样可以保持香菜。
16、凉拌海带丝 所需食材海带丝适量蒜小葱3根香菜2根小米椒干辣椒花椒1小把盐适量白糖半勺生抽2勺香醋2勺香油1勺熟白芝麻适量1凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软，最好可以用淘米水来浸泡。
17、导语凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，下面就由我为大家带来凉拌海带丝的家常做法，大家一起去看看吧！凉拌海带丝的家常做法 食材主料海带丝50克胡萝卜50克 辅料蒜2粒白糖5克醋1茶匙辣椒2粒。
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