工作方法 烧热油锅，将切好的蒜片姜片花椒辣椒放入锅中炒香将手撕白菜倒入锅中翻炒我最喜欢这个过程，因为这道菜必须用大火翻炒，基本不加水所以，爆裂声一直在，很爽3分钟后倒入适量的酱油和醋，同时；盐葱姜蒜鸡精1包菜手撕成块，用淡盐水泡5分钟，淘洗控干水份2葱姜蒜切好备用3锅中放油烧热放入葱姜蒜爆香，放入包菜4放入酱油，翻炒至断生，放盐和鸡精关火美味的手撕包菜就做好了。
不知从什么时候开始就流行起来手撕这一种方法，不仅有手撕牛肉，手撕豆腐干，手撕饼，就连平时炒菜也用手撕了，根据手撕包菜的做法，个人认为，这是有人为了不用刀和菜板，随便撕几下，简单的做个菜，没想到做出来还不错；手撕包菜的家常做法做法步骤如下主料，包菜半个，辅料，大蒜2瓣，姜3片，干辣椒5个，生抽1勺，蚝油10毫升，香醋1勺，白糖5克油适量，盐适量1，包菜清洗干净，用手撕成大块，尽量沥干水分2，蒜姜切小备用锅放。
手撕包菜家常做法1包菜洗净后用手撕成小片，干辣椒洗净切段，五花肉洗净切片后用生粉料酒酱油腌制片刻2锅中放油烧至五成热时放入五花肉片小火煎出香油3锅中留油，烧六至成热将辣椒段和大蒜片炸出香味，调；首先手撕包菜是能够有抗氧化作用的，主要是包菜的叶子是可以用来吸收人体皮肤衰老的成分的，对大家促进皮肤健康有意义，同时手撕包菜还能很好的促进我们皮肤的血液循环。
酸辣手撕包菜怎么做
卷心菜丝 材料 白菜干辣椒花椒大蒜生姜生抽醋盐油 工作方法 烧热油锅，将切好的蒜片姜片花椒辣椒放入锅中炒香将手撕白菜倒入锅中翻炒我最喜欢这个过程，因为这道菜必须用大火翻炒，基本不。
一拌凉菜手撕包菜食物提前准备包菜一个，蒜头，朝天椒，麻椒适量，油，盐，醋，生抽酱油，芝麻油适量方式流程1将包菜清洗，拿手掰成小块清洗，蒜头剁碎，朝天椒剪段备用2将包菜放进开水中汆烫一下，随后捞起来。
4第四步等炒至七分熟，加入一大勺辣椒酱和适量食盐如下图所示5第五步继续翻炒一会，炒至8分熟如下图所示6第六步加入适量蒸鱼豉油，继续翻炒，收汁后即可出锅如下图所示7第七步手撕包菜就做好了。
第1步包菜手撕成片第2步切好小米椒和蒜头备用第3步热油锅下蒜末和小米椒，炒出香味第4步下包菜翻炒至断生，然后加入一小勺盐和白糖，一勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油翻炒均匀第5步酸辣开胃的手撕包。
第一步准备好所用的食材，五花肉切成肉片，配料切好装盘备用第二步包菜叶子撕小片，放入淡盐水中浸泡五分钟，清洗干净，沥干水分第三步炒锅倒入少量植物油，放入五花肉片，小火煎炒出油脂，五花肉煎至金黄以后。
手撕包菜，最出名的湘菜之一，做法和选料都很简单，是以小青包菜为原料，用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成爽脆微酸，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑预防感冒和胃溃疡等作用材料。
手撕包菜 食材包菜，干辣椒，蒜瓣 制作方法1包菜手撕开清洗干净2碗里加1勺生抽，1勺陈醋或者香醋，1勺蚝油，适量盐和鸡精，一点点白糖，搅拌均匀3起锅倒油放蒜末干辣椒爆香，倒入包菜大火炒软，倒入酱汁爆炒均匀。
手撕包菜 最正宗的做法
1 圆包菜用手撕成块，中间厚的筋可以不要，下次切细点炒着吃不浪费 2 洗干净控水备用 3 将五花肉切成薄片 4 一勺蚝油，一勺生抽，少许白糖放在小碗里拌均匀 5 大蒜去皮拍扁，姜切片，干辣椒切成段 6 热锅。
一清炒手撕包菜的做法首先就是准备一些包菜，食用油还有生抽，盐，白糖，老抽以及醋和一少许的干辣椒配料也就是葱姜蒜，如果喜欢吃辣一点的话，也可以准备一些辣椒首先就是将包菜撕成一片一片的，里边的梗要去除掉。
那么，手撕包菜应该怎么做呢首先，顾名思义，手撕包菜，包菜是不能切的，只能手撕把包菜对半切开，切去包菜芯，手撕成片状，洗干净晾干然后，准备适量干辣椒，不吃辣的朋友也可以不要放辣椒蒜头剥好切瓣备用，调。
手撕包菜的步骤有清洗包菜准备材料煸肉及炒包菜等手撕包菜的原料有包菜五花肉干辣椒 葱白姜蒜盐料酒美味鲜蒸鱼豉油及耗油具体步骤为1将圆白菜用手撕成小块用水冲洗干净，沥净水备用2将干。
用料 包菜 1个小的生抽 2勺 素蚝油 1勺 香醋 2勺 糖 8克 干辣椒 5个 蒜 4瓣 花椒 20粒 酸爽开胃的手撕包菜的做法 先将卷心菜小的一个或者大的半个，用手撕成大片放入盐水中浸。
网友留言：