西红柿土豆炖牛腩(西红柿土豆炖牛腩的营养价值)

西红柿土豆炖牛肉的步骤如下主料牛肉800克土豆3个西红柿3个辅料冰糖3颗苏打粉3克食盐15克细香葱2根1牛肉用温水清洗干净后切大块2切好的牛肉装大碗中，加30到50毫升清水，用筷子反复搅拌，让；8大火烧开后改中小火炖煮约四十分钟，加入土豆块，放入适量的盐，放入一小勺生抽，再。

牛肉土豆西红柿切块备用，将切好的牛肉用开水紧一下，捞出来过水洗净锅中倒入开水放牛肉，开锅后放入西红柿葱 大料酱油少许 ，中火炖一小时注意别干锅待牛肉七八成熟后放入盐和土豆，等土豆烂了出锅即可主；当然可以一起吃 西红柿土豆牛腩煲 主料牛腩500g西红柿2个土豆200g胡萝卜100g 辅料啤酒100g盐适量葱适量胡椒粉适量姜适量 步骤1牛腩浸泡去除血水，切块放入凉水中煮开捞出 2放入砂锅中，放葱姜 3。

西红柿土豆炖牛腩的家常做法

1、准备好作料，配菜土豆胡萝卜西红柿滚刀切块儿，洋葱切片，香菜少许切成小段凉水放入牛腩，生姜，料酒，大火煮沸撇去浮沫如果介意，可以清水洗净，加热水继续炖煮转至中火，盖盖儿，炖煮1小时左右依个人牙。

2、1西红柿切块备用，牛腩块和葱段一起下入凉水锅中，煮开2分钟后捞出来冲干净，沥干备用2锅内加油40克约三汤匙油，油热后下入姜片，蒜片，炒一下加入牛肉，翻炒3分钟左右，放入土豆胡萝卜块3加入适量。

3、土豆西红柿炖牛腩做法一，材料 西红柿1个150g，牛腩块200g，土豆丁200g，胡萝卜块100g，葱姜蒜60g，番茄酱50g，鲜汤料包60g 做法 1西红柿切块备用，牛腩块和葱段一起下入凉水锅中，煮开2分钟后捞出来冲干净，沥干备用。

4、8翻炒至料酒干香，将牛腩倒入砂锅如果砂锅不够大，盛一半汤备用，不然喂完后锅里的汤容易溢出，加入酱油，大火烧开后小火炖1小时9砂锅炖牛肉的同时，将西红柿胡萝卜土豆洗净去皮切块，洋葱切成宽条在另一个。

5、放冷水内浸泡半个小时左右，期间换一次水 3取一口大砂锅倒入冷水，放入切好的牛腩，倒。

6、5将炒好的番茄加入炖的半熟的牛腩汤中，再加入胡萝卜和土豆块，一起炖，放入适量盐6大约半小时后，胡萝卜和土豆块炖熟，西红柿和牛腩都烂熟了，蔬菜与牛肉的香味融合在一起，西红柿土豆炖牛腩就做好了，装盘后撒。

西红柿土豆炖牛腩的热量

1、主料西红柿1个土豆1个牛腩150克辅料葱适量鸡粉适量干辣椒适量花椒适量白糖适量蒜适量姜适量盐适量步骤1牛腩提前解冻，先用清水浸泡多次，冷水下锅，加姜片和花椒，煮开滤去浮沫2捞出。

2、牛腩土豆和西红柿的制作方法如下首先准备好需要的食材1牛腩提炼，买回来切用冷水浸泡半小时提取血液中间可以换几次水用冷水准备一个半砂锅，放入牛腩，放入几片姜，倒入适量料酒，大火烧开等待时间用来切蒜。

3、配料姜生抽等然后将所有材料洗干净，再把牛肉切成块状，用水泡一下，大概一个小时，可以很好地去腥，然后将血水倒掉然后将西红柿洗干净，在它上面切十字刀，再把它放在水里煮，5分钟后拿出来，去掉它的皮，再切成。

4、1原料牛腩2斤西红柿2个土豆2个大葱1根姜1块花椒约30粒桂皮1块八角2个山楂干1小把香菜2根生抽5汤匙75ml老抽2汤匙30ml盐1茶匙5克2牛腩切成3cm大小的方块，洗净后放在。

5、番茄牛腩炖土豆的做法 用料 牛肉 500克 西红柿 4个 土豆 2个 姜 2片 蒜 2瓣 番茄酱 1勺 番茄牛肉炖土豆的做法 把牛肉切粒番茄切块土豆切粒姜蒜正常切牛肉飞水，去血沫 土豆先用油把表面。

6、3这道菜也可以用高压锅煮，这样更省时间先把牛腩肉汤煮开，蒸出来，然后用中火压20分钟，自然冷却后打开高压锅盖，放入切好的西红柿土豆洋葱，蒸出来，再用中火压10分钟以上就是关于番茄土豆炖牛腩如何制作就可以。